BáraP
5459
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 23.01.2015 | běh | 1 | 6,6 km | 00:43:29 | 06:37 / km | volně | 164 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 19.01.2015 | běh | 1 | 6,5 km | 00:43:52 | 06:48 / km | volně | 162 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 04. týden | 13 km | 01:27:21 | 06:43 / km | ||||||||||||||
| 11.01.2015 | běh | 1 | 4,7 km | 00:34:54 | 07:25 / km | volně | 171 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
po ledu, tak pomalu neumím ani chodit a přitom jsem tepovku nemohla dostat pod 170 | ||||
| 09.01.2015 | běh | 1 | 5 m | 00:05:22 | 53:20 / km | volně | 165 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
v neprošlápnutém zmrzlém sněhu, brrr... | ||||
| 07.01.2015 | běh | 1 | 7,8 km | 00:47:15 | 06:05 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
|||||
| 04.01.2015 | běh | 1 | 5,7 km | 00:06:23 | 01:07 / km | volně | 169 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
|||||
| 02.01.2015 | běh | 1 | 6,9 km | 00:44:36 | 06:31 / km | volně | 160 | 179 | rovina | smíšený |
|
|
|||||
| 30.12.2014 | běh | 1 | 6 km | 00:39:56 | 06:38 / km | volně | 164 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 29.12.2014 | běh | 1 | 6,6 km | 00:45:00 | 06:49 / km | volně | 165 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 01. týden | 37,7 km | 03:43:26 | 05:56 / km | ||||||||||||||
| 28.12.2014 | běh | 1 | 6,5 km | 00:43:06 | 06:40 / km | volně | 165 | 178 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
|||||
| 26.12.2014 | běh | 1 | 5 km | 00:30:23 | 06:02 / km | volně | 174 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 22.12.2014 | běh | 1 | 4,9 km | 00:29:39 | 06:02 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 52. týden | 16,4 km | 01:43:08 | 06:17 / km | ||||||||||||||
| 20.12.2014 | běh | 1 | 5 km | 00:28:54 | 05:46 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 17.12.2014 | běh | 1 | 5 km | 00:30:08 | 06:04 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 15.12.2014 | běh | 1 | 4,9 km | 00:29:11 | 05:55 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
|||||
| 51. týden | 14,9 km | 01:28:13 | 05:55 / km | ||||||||||||||
| 10.12.2014 | běh | 1 | 5 km | 00:29:18 | 05:52 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 08.12.2014 | běh | 1 | 4,9 km | 00:28:52 | 05:54 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 50. týden | 9,9 km | 00:58:10 | 05:53 / km | ||||||||||||||
| 07.12.2014 | běh | 1 | 5 km | 00:28:19 | 05:43 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 05.12.2014 | běh | 1 | 5 km | 00:30:04 | 06:03 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
nové hadry bez kapes, takže jsem to zapla už před barákem a čekala jsem asi 1 - 2 min. na přechodu | ||||
| 03.12.2014 | běh | 1 | 5 km | 00:30:02 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
|||||
| 01.12.2014 | běh | 1 | 5 km | 00:30:10 | 06:03 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 49. týden | 19,9 km | 01:58:35 | 05:57 / km | ||||||||||||||
| 30.11.2014 | běh | 1 | 5,9 km | 00:35:18 | 05:58 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
|||||
| 27.11.2014 | běh | 1 | 4,9 km | 00:30:00 | 06:04 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 26.11.2014 | běh | 1 | 5,1 km | 00:29:16 | 05:48 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 25.11.2014 | běh | 1 | 5,1 km | 00:29:47 | 05:50 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 22.11.2014 | běh | 1 | 5,1 km | 00:29:58 | 05:53 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 20.11.2014 | běh | 1 | 4,9 km | 00:30:15 | 06:10 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 19.11.2014 | běh | 1 | 5 km | 00:29:16 | 05:52 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 176 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|