datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
kolo/ obuv | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
25.02.2017 | běh | 1 | 537 km | 55:00:00 | 06:09 / km | 0 | 0 | letos | |||||||||
21.12.2016 | běh | 1 | 91 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | součty | |||||||||
05.12.2016 | běh | 1 | 63 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | přidání od poslední doby např 13,5 900+ | |||||||||
49. týden | 691 km | 55:00:00 | 04:47 / km | ||||||||||||||
23.11.2016 | běh | 1 | 20 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | různě tepy jako prase | |||||||||
19.11.2016 | běh | 1 | 72 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | lesní cesta | tak různě, co druhý den začátek 2.2 teď 9,5 tepy 143 jako prase 7/km | ||||||||
12.11.2016 | běh | 1 | 90 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Od operace | |||||||||
16.10.2016 | běh | 1 | 29 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | od 4.10. po op | |||||||||
01.10.2016 | běh | 1 | 17,5 km | 00:00:00 | 0 | 133 | 0 | 13.2 chůze zbytek slu a zbytky | |||||||||
29.09.2016 | běh | 1 | 26,6 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 19.5 Hw 4:55 CR, zbytek add | |||||||||
28.09.2016 | běh | 1 | 24 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | za několik dní | |||||||||
25.09.2016 | běh | 1 | 24 km | 01:45:03 | 04:23 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
![]() |
![]() |
1. kat. 2. celkově | ||||
25.09.2016 | běh | 2 | 8 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rege | |||||||||
25.09.2016 | běh | 3 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | ||||||||||
24.09.2016 | běh | 1 | 4,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Warmup, cool dowhn | |||||||||
23.09.2016 | běh | 1 | 28 km | 02:13:14 | 04:46 / km | tempo | 0 | 0 | kopce |
![]() |
![]() |
Nike Zoom Wildhorse 3 | 400+ | ||||
23.09.2016 | běh | 2 | 3,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | ||||||||||
22.09.2016 | běh | 1 | 30 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | různě | |||||||||
18.09.2016 | běh | 1 | 3,9 km | 00:14:49 | 03:48 / km | závod | 177 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
1. VO2max 71 | ||||
18.09.2016 | běh | 2 | 66 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | tento týden; různě dnes 4x2,5 stupnovaně podkolenní vazy trochu cítím | |||||||||
13.09.2016 | běh | 1 | 4,6 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | ||||||||||
11.09.2016 | běh | 1 | 39 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | z různých dní ne 23km | |||||||||
09.09.2016 | běh | 1 | 17,3 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 13 + slu | |||||||||
09.09.2016 | běh | 2 | 500 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | ||||||||||
08.09.2016 | běh | 1 | 52 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | ruzne od pondělí | |||||||||
04.09.2016 | běh | 1 | 95 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 5400+ | |||||||||
01.09.2016 | běh | 1 | 5,6 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 5 | |||||||||
29.08.2016 | běh | 1 | 40,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | tak různě | |||||||||
35. týden | 706,5 km | 04:13:06 | 00:21 / km | ||||||||||||||
20.08.2016 | běh | 1 | 49,1 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Různě např 18 1150+ |
Nalezené položky: 533
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | chůze | kolo/spinn | plavání | |
---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Celá historie | 7738,8 km | 1469,1 km (1836433 kroků) | 1316,9 km | 18,1 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 56,6 km |
kolo | silnička | 22 km |
obuv | Adidas Adios Boost 2 | 163,6 km |
obuv | New Balance MT 1210 | 46,8 km |
obuv | Nike - Ultra Light | 63,4 km |
obuv | Nike Flex Experience RN 4 PREM | 226 km |
obuv | Nike Free Run 2 | 19,3 km |
obuv | Nike Pegasus 31 | 234,6 km |
obuv | Nike Wild Trail | 509,1 km |
obuv | Nike Zoom Wildhorse 3 | 608,5 km |
obuv | Puma Ignite V2 | 96,7 km |
obuv | Salomon XTWings 3 | 23,8 km |