Anne
5397
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Ne | 01.02. | běžky | 1 | 6 km | 00:50:00 | 08:20 / km | závod | 0 | 0 | hory | lesní cesta | ||||||
plavání | 2 | 3 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 | ||||||||||
So | 31.01. | běžky | 1 | 18 km | 02:40:00 | 08:53 / km | tempo | 0 | 0 | hory | lesní cesta | ||||||
Pá | 30.01. | běžky | 1 | 15 km | 02:10:00 | 08:40 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | lesní cesta | ||||||
běžky | 2 | 25 km | 03:25:00 | 08:12 / km | tempo | 0 | 0 | hory | lesní cesta | ||||||||
Čt | 29.01. | chůze | 1 | 3 km (3750 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta | po kolena ve sněhu :D | |||||
St | 28.01. | volno | |||||||||||||||
Út | 27.01. | volno | |||||||||||||||
Po | 26.01. | volno | |||||||||||||||
05. týden | 70 km (3750 kroků) |
09:05:00 | 07:47 / km | ||||||||||||||
Ne | 25.01. | volno | |||||||||||||||
So | 24.01. | volno | |||||||||||||||
Pá | 23.01. | volno | |||||||||||||||
Čt | 22.01. | volno | |||||||||||||||
St | 21.01. | volno | |||||||||||||||
Út | 20.01. | volno | |||||||||||||||
Po | 19.01. | volno | |||||||||||||||
04. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 18.01. | volno | |||||||||||||||
So | 17.01. | volno | |||||||||||||||
Pá | 16.01. | volno | |||||||||||||||
Čt | 15.01. | volno | |||||||||||||||
St | 14.01. | volno | |||||||||||||||
Út | 13.01. | volno | |||||||||||||||
Po | 12.01. | volno | |||||||||||||||
03. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 11.01. | volno | |||||||||||||||
So | 10.01. | volno | |||||||||||||||
Pá | 09.01. | volno | |||||||||||||||
Čt | 08.01. | volno | |||||||||||||||
St | 07.01. | chůze | 1 | 960 m (1200 kroků) |
00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
Statistika
běžky | chůze | plavání | běh | |
---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Celá historie | 105 km | 14 km (17450 kroků) | 6 km | 5 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|