denisa.ulrychova.3
5310
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 31.03.2015 | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|||||||||
| 30.03.2015 | běh | 1 | 9 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|||||||||
| 14. týden | 17 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| 18.03.2015 | běh | 1 | 8 km | 00:57:00 | 07:08 / km | 0 | 0 |
|
|||||||||
| 17.03.2015 | běh | 1 | 9,3 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | ||||||||||
| 16.03.2015 | běh | 1 | 7,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
Po odmlce zase hned lepší/nejlepší nálada! :) Fitko s T. parádní :) Od zítra kratší rychlejší úseky | ||||||||
| 12. týden | 24,8 km | 00:57:00 | 02:18 / km | ||||||||||||||
| 10.03.2015 | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
fitko ...p.s .. ty aktivity dneska mě ještě vůbec nevyčerpali, lásko :-* :D | ||||||||
| 07.03.2015 | běh | 1 | 8,2 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
Vždy když se mi nechce tak to je skvělý běh. Ráno, sluníčko, nový den, spousty běžců - top. | |||||||
| 05.03.2015 | běh | 1 | 7,7 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| 03.03.2015 | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
fitko | ||||||||
| 02.03.2015 | běh | 1 | 9,8 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
Skvělý, sluníčko svitílo do obličeje na trase spousty běžců, cyklistů a bruslařů, většina úsměv na tváři :P. A já taky hezky pěkně po skvělým ránu s T... | |||||||
| 10. týden | 41,6 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| 26.02.2015 | běh | 1 | 8,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
Dobíhám druhý měsíc v roce, celkový čísla nic moc.. ale hlavně, že si to vždy užiju, když běžím, at už to je nic moc běh nebo běh z kterého mám skvělý... | |||||||
| 25.02.2015 | běh | 1 | 8 km | 00:57:00 | 07:08 / km | 0 | 0 |
|
Pás, skvělý pocit, skvělý běh. Po delší době s T. , moc sem si to užila ;) | ||||||||
| 16.02.2015 | běh | 1 | 9,9 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
Fuj, to bude mezera od posledního běhu :/ :D! Spousty běžců na trase, sluníčko je vytáhlo ven...bylo nádherně, západ slunce přijemnej vzduch, dokonce... | |||||||
| 08. týden | 26,4 km | 00:57:00 | 02:10 / km | ||||||||||||||
| 11.02.2015 | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
:-*...svetovy rekord. Petka za pul hodky..asi si strihnu závod s Boltem :D | |||||||
| 07.02.2015 | běh | 1 | 6,8 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
zima, vítr, tma ..p.s. Tome, (jsi asi jedinný kdo to čte) ..dneska to za moc nestálo ale víš, že mě probudil budik a ne ty..ještě k tomu brzy:/ :D a ... | ||||||||
| 06.02.2015 | běh | 1 | 8,6 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
50 cm sněhu, tempo šnečí, trochu mi zmodraly ruce :D ale užila sem si to :) | ||||||||
| 02.02.2015 | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Ano ..Ustecka 10 :) odměna za zkoušku :D. Bezelo se lehce ..doběh tmy :) | |||||||||
| 06. týden | 35,4 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| 28.01.2015 | běh | 1 | 7,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|||||||||
| 26.01.2015 | běh | 1 | 8,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
dnes horko těžko, moc sem nespala docela velký kašel ale 100k za ten měsíc prostě dám | ||||||||
| 05. týden | 16 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| 22.01.2015 | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|||||||||
| 20.01.2015 | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
Skvělý běh. Zařazovala jsem rychlejší úseky a jeden kluk mi za to hezky zatleskal :D. Záměrné zaměřování na došlapování na plochu mezi palcem a ostatn... | ||||||||
| 18.01.2015 | běh | 1 | 7,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
ten pocit, když se citíte, že jste se vším jedno.. proto běhám | ||||||||
| 17.01.2015 | běh | 1 | 9 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
nepříjemný déšt ale dobré .. s babičkou ..babča kolo | |||||||
| 17.01.2015 | běh | 2 | 9 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | ||||||||||
| 16.01.2015 | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
debilní nálada.. ale citím se uvolněněji po běhu | ||||||||
| 15.01.2015 | běh | 1 | 8,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
Jaro ...uz jen jaro, nechci zimu. Dobry běh. Trenink!! 21.brezna ..Ustecka 15.k | |||||||
| 13.01.2015 | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
Zase zapisuji. Krasny beh, jarní pocasi, bezelo se mi uplne lehce až na obcasny protivitr a bahno. Jak kdyby nebyli Vánoce :)! Uzila jsem si to, uz ch... | |||||||
| 18.12.2014 | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Slabe ale aspoň něco :-). Moc me to nebavilo. Byla sem sama :( :D | |||||||||
Statistika
| běh | inline/koloběžka | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 424,7 km | 24 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|