Doby
5284
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 24.08. | plavání | 1 | 500 m | 00:20:00 | 04:00 / 100m | volně | 0 | 0 |
|
|
Seč s Marťou a Ivou | |||||
| Út | 23.08. | běh | 1 | 8,5 km | 00:55:00 | 06:28 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Parky s Dášou | |||
| Po | 22.08. | volno | |||||||||||||||
| 34. týden | 9 km | 01:15:00 | 00:50 / 100m | ||||||||||||||
| Ne | 21.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 20.08. | běh | 1 | 7 km | 00:41:22 | 05:55 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Barth Night Run s Filim | |||
| Pá | 19.08. | plavání | 1 | 600 m | 00:40:00 | 06:40 / 100m | regenerační | 0 | 0 |
|
|||||||
| Čt | 18.08. | běh | 1 | 6 km | 00:38:00 | 06:20 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| St | 17.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 16.08. | plavání | 1 | 900 m | 00:50:00 | 05:33 / 100m | tempo | 0 | 0 |
|
|
s Mílou | |||||
| Po | 15.08. | volno | |||||||||||||||
| 33. týden | 14,5 km | 02:49:22 | 11:41 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.08. | běh | 1 | 7,5 km | 00:45:00 | 06:00 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Parky | |||
| So | 13.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 12.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.08. | kolo/spinn | 1 | 19 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
silnička | Výlet s kluky (Škrovád - Trpišov - Bára) | |||
| St | 10.08. | běh | 1 | 4,5 km | 00:30:00 | 06:40 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
Aqua - fitness - pás | ||||
| Út | 09.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 08.08. | běh | 1 | 7,5 km | 00:45:00 | 06:00 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| 32. týden | 38,5 km | 02:00:00 | 03:07 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 06.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 05.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.08. | běh | 1 | 8,5 km | 00:55:00 | 06:28 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
parky s Dášou | |||
| St | 03.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 02.08. | běh | 1 | 8,5 km | 00:55:00 | 06:28 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
parky s Dášou | |||
| Po | 01.08. | volno | |||||||||||||||
| 31. týden | 17 km | 01:50:00 | 06:28 / km | ||||||||||||||
| Ne | 31.07. | běh | 1 | 6 km | 00:38:00 | 06:20 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| So | 30.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 29.07. | běh | 1 | 6 km | 00:38:00 | 06:20 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Čt | 28.07. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1567
« První |
< Předchozí |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | plavání | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 2021,2 km | 226 km | 2,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 108 km |
| kolo | silnička | 44 km |