nirei
526
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 13.08. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 12 km chůze, 400 m nahoru | ||||||||
| 33. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 12.08. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
25 km chůze, 1000 m nahoru, dovolená, nemůžu chodit, koleno | |||||||
| So | 11.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 10.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 08.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 07.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 06.08. | volno | |||||||||||||||
| 32. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 05.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 04.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 03.08. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
Jóga workout, 25 minut, když to musí být... | |||||||
| Čt | 02.08. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
40,83 km brusle :), 2:42 hod, z toho přestávky 11 minut. Rychlost včetně přechodů, dětí atp. 16,2 km/hod | |||||||
| St | 01.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 31.07. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 30 minut jóga a hodina stolního tenisu | ||||||||
| Po | 30.07. | volno | |||||||||||||||
| 31. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 29.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 28.07. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 8 km chůze, středně kopcovitý terén | ||||||||
| Pá | 27.07. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 11,5 km chůze, středně kopcovitý terén | ||||||||
| Čt | 26.07. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 10,2 km chůze, mírně až středně kopcovitý terén | ||||||||
| St | 25.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 24.07. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Běžná chůze po městě, popojíždění na kole, hledání kešek, máchání se v přehradě | ||||||||
| Po | 23.07. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
Chůze a inliny dohromady 17,2 km. | |||||||
| 30. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 22.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 21.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 20.07. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 6,9 km chůze, kešky | ||||||||
| Čt | 19.07. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
Hledání kešek, 5,5 km chůze | |||||||
| St | 18.07. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
Hledání kešek, 6 km chůze | |||||||
| Út | 17.07. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
Hledání kešek, 10 km chůze | |||||||
Nalezené položky: 1513
« První |
< Předchozí |
46 |
47 |
48 |
49 |
50 |
51 |
52 |
53 |
54 |
55 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | inline/koloběžka | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 167 km | 45 km | 7 km (8750 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|