![avatar](https://farm1.staticflickr.com/408/19831047680_3c830b4904_o.jpg)
Voncal
5257
4 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
kolo/ obuv | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
20.01.2017 | běžky | 1 | 15 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
přes Brand-Prameny-Kukele-hájenka-ret.-prameny,mezi lesy. | ||||
18.01.2017 | běžky | 1 | 27 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
![]() |
![]() |
Brand-Jav.hřeben-Trojice-Žlaby-Troj.-Kukele-Brand. | ||||
17.01.2017 | běžky | 1 | 15 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
Prošlapávání stop-po Brandu, sněhu mraky. | ||||
10.01.2017 | běžky | 1 | 15 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
![]() |
![]() |
po Brandu-Kukele-retenčka, jako paráda. | ||||
09.01.2017 | běžky | 1 | 16,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
cik cak po Brandu-Kukele-za Rosnu-vlastní stopy nejl. | ||||
02. týden | 88,5 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
08.01.2017 | běžky | 1 | 15 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
![]() |
![]() |
prošlapávání stop po Brandu, Kukele, ale výživně, do mokra. Ideál. | ||||
08.01.2015 | běžky | 1 | 18 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
![]() |
![]() |
běžky-Kukele-Rosna-Písečák-2 okruhy, skvělé podmínky, -3, | ||||
07.01.2015 | běžky | 1 | 16 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
![]() |
![]() |
běžky, moje okruhy-pak ke Kukelím, Rosna, další okruh, místy ideální, okolo Rosny nedobré stopy. Dělá mi dobře, že nejlepší stopy jsou ty, které jsem ... | ||||
06.01.2015 | běžky | 1 | 15 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný |
![]() |
![]() |
sníh, konečně běžky, dá se dobře i u nás, prošlapávání stop mezi lesy a k Rosně. |
Statistika
běh | kolo/spinn | chůze | běžky | plavání | inline/koloběžka | |
---|---|---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Celá historie | 9708,4 km | 1304 km | 1041,8 km (1302250 kroků) | 152,5 km | 43,2 km | 17 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | silnička | 300 km |
obuv | Mizuno | 90,4 km |