rastop
519
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 27.03. | běh | 1 | 7,4 km | 00:45:25 | 06:08 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| So | 26.03. | běh | 1 | 27,2 km | 02:40:07 | 05:53 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 25.03. | běh | 1 | 7,6 km | 00:45:05 | 05:56 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 24.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 23.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 22.03. | běh | 1 | 15,6 km | 01:30:31 | 05:48 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Po | 21.03. | volno | |||||||||||||||
| 12. týden | 57,8 km | 05:41:08 | 05:54 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.03. | běh | 1 | 26,2 km | 02:35:09 | 05:55 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 19.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 18.03. | běh | 1 | 7,8 km | 00:45:19 | 05:49 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 17.03. | běh | 1 | 7,4 km | 00:45:23 | 06:08 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| St | 16.03. | běh | 1 | 17,3 km | 01:35:00 | 05:29 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Út | 15.03. | běh | 1 | 12,8 km | 01:15:30 | 05:54 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 14.03. | volno | |||||||||||||||
| 11. týden | 71,5 km | 06:56:21 | 05:49 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.03. | běh | 1 | 7,5 km | 00:45:27 | 06:04 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| So | 12.03. | běh | 1 | 23,5 km | 02:20:30 | 05:59 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 11.03. | běh | 1 | 7,5 km | 00:45:16 | 06:02 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 10.03. | běh | 1 | 14,1 km | 01:20:00 | 05:40 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 09.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 08.03. | běh | 1 | 11,6 km | 01:10:13 | 06:03 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Po | 07.03. | volno | |||||||||||||||
| 10. týden | 64,2 km | 06:21:26 | 05:56 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.03. | běh | 1 | 24 km | 02:22:10 | 05:55 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| So | 05.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 04.03. | běh | 1 | 7,8 km | 00:45:48 | 05:52 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 03.03. | běh | 1 | 7,5 km | 00:45:10 | 06:01 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 02.03. | běh | 1 | 12,4 km | 01:10:00 | 05:40 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 01.03. | běh | 1 | 10,9 km | 01:05:11 | 05:59 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 29.02. | volno | |||||||||||||||
| 09. týden | 62,6 km | 06:08:19 | 05:53 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 1808
« První |
< Předchozí |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 10583,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|