marek75
517
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 18.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 17.01. | běh | 1 | 7 km | 00:42:47 | 06:07 / km | volně | 0 | 0 | rovina |
|
běhací pás | |||||
| Pá | 16.01. | běh | 1 | 7 km | 00:43:04 | 06:09 / km | volně | 0 | 0 | rovina |
|
běhací pás | |||||
| Čt | 15.01. | běh | 1 | 8,3 km | 00:50:31 | 06:05 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
4st | |||
| St | 14.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 13.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 12.01. | běh | 1 | 7 km | 00:46:04 | 06:35 / km | volně | 0 | 0 | rovina |
|
běhací pás | |||||
| 03. týden | 29,3 km | 03:02:26 | 06:14 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 10.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 09.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 08.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 07.01. | běh | 1 | 7 km | 00:46:49 | 06:41 / km | tempo | 0 | 0 | rovina |
|
běhací pás | |||||
| Út | 06.01. | běh | 1 | 8,2 km | 00:51:23 | 06:16 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
0 st., šero | |||
| Po | 05.01. | běh | 1 | 8,3 km | 00:51:35 | 06:13 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
2st., vítr | |||
| 02. týden | 23,5 km | 02:29:47 | 06:22 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 03.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 02.01. | běh | 1 | 7,6 km | 00:49:46 | 06:33 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
3 st, těžké nohy bolest v lýtkách, led na cestě | |||
| Čt | 01.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 31.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 30.12. | běh | 1 | 7,6 km | 00:50:35 | 06:39 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
sníh, -2st. | |||
| Po | 29.12. | volno | |||||||||||||||
| 01. týden | 15,2 km | 01:40:21 | 06:36 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.12. | běh | 1 | 7,6 km | 00:52:34 | 06:55 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
vítr, sníh, -2st. | |||
| So | 27.12. | běh | 1 | 7,6 km | 00:49:32 | 06:31 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
-2st.C, | |||
| Pá | 26.12. | běh | 1 | 6,9 km | 00:45:11 | 06:33 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
1 st. C | |||
| Čt | 25.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 24.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 23.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 22.12. | volno | |||||||||||||||
| 52. týden | 22,1 km | 02:27:17 | 06:40 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 2436
« První |
< Předchozí |
48 |
49 |
50 |
51 |
52 |
53 |
54 |
55 |
56 |
57 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 3693 km | 1060,9 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 93,2 km |
| kolo | silnička | 967,7 km |