alena.lazarovova
5126
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 26.10.2014 | chůze | 1 | 4 km (5000 kroků) |
00:40:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
Sherinka + Pralinka - 2 km, další 2 km nachodím přes Zdešov s ostatními basenjíky | |||
| 19.10.2014 | chůze | 1 | 3 km (3750 kroků) |
00:40:00 | 13:20 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Terka s Dinkou, já s Liškou a Ainkou - pohodová procházka a trošku klusu, basenjí holky spokojené | |||
| 17.10.2014 | chůze | 1 | 3 km (3750 kroků) |
01:00:00 | 20:00 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| 11.10.2014 | chůze | 1 | 2,5 km (3125 kroků) |
00:30:00 | 12:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
dnes bylo příjemně - ani chladno, ani teplo, ale dost mžilo, okolo lesních cest stále spousta hub, jenom do kapsy se jich moc nevešlo | |||
| 07.10.2014 | chůze | 1 | 2,5 km (3125 kroků) |
00:20:00 | 08:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
mamínek + vašík | |||
| 04.10.2014 | chůze | 1 | 4 km (5000 kroků) |
00:50:00 | 12:30 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
z plánovaných 6 km běhu a třemi basenjíky po rovině jsou 4 km pěšky domů nahoru a dolů - auto vypovědělo služby | |||
Statistika
| běh | chůze | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 121 km | 19 km (23750 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|