skiwmn
5109
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 20.12.2014 | běh | 1 | 7,8 km | 00:46:55 | 06:01 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| 11.12.2014 | běh | 1 | 6,2 km | 00:36:13 | 05:50 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Mrtvá..., ale miluji běh na sněhu, že .... ;-) | ||||
| 28.10.2014 | běh | 1 | 5,2 km | 00:29:30 | 05:40 / km | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||||
| 24.10.2014 | běh | 1 | 6,2 km | 00:38:27 | 06:12 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
u lucinky | ||||
| 13.10.2014 | běh | 1 | 6,8 km | 00:41:14 | 06:07 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
rejvíz | ||||
| 42. týden | 32,2 km | 03:12:19 | 05:59 / km | ||||||||||||||
| 12.10.2014 | běh | 1 | 6,1 km | 00:37:10 | 06:06 / km | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||||
| 09.10.2014 | běh | 1 | 6,6 km | 00:42:50 | 06:29 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
totálně ztuhlý nohy :-( rejvíz | ||||
| 08.10.2014 | běh | 1 | 3,5 km | 00:20:17 | 05:48 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
nejvíc utrápený běh co si pamatuju, úplně mi odešli lýtka | ||||
| 07.10.2014 | běh | 1 | 6,4 km | 00:38:41 | 06:03 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
paráda :-) | ||||
| 06.10.2014 | běh | 1 | 6,3 km | 00:41:35 | 06:36 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
trápení | ||||
| 41. týden | 28,9 km | 03:00:33 | 06:15 / km | ||||||||||||||
| 03.10.2014 | běh | 1 | 5,5 km | 00:38:10 | 06:56 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
S tomem, výklus | |||||
| 30.09.2014 | běh | 1 | 7,8 km | 00:49:02 | 06:17 / km | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Lázně | |||||
| 28.09.2014 | běh | 1 | 5,8 km | 00:36:52 | 06:21 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
|||||
Statistika
| kolo/spinn | běh | plavání | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 175,6 km | 80,2 km | 24 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|