Moninak
5100
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Čt | 27.11. | volno | |||||||||||||||
St | 26.11. | volno | |||||||||||||||
Út | 25.11. | volno | |||||||||||||||
Po | 24.11. | volno | |||||||||||||||
48. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 23.11. | volno | |||||||||||||||
So | 22.11. | volno | |||||||||||||||
Pá | 21.11. | volno | |||||||||||||||
Čt | 20.11. | volno | |||||||||||||||
St | 19.11. | volno | |||||||||||||||
Út | 18.11. | volno | |||||||||||||||
Po | 17.11. | běh | 1 | 5,5 km | 00:42:36 | 07:45 / km | regenerační | 172 | 0 | zvlněný | asfalt | http://www.mapy.cz/s/efn2 pohodičkaaa | |||||
47. týden | 5,5 km | 00:42:36 | 07:45 / km | ||||||||||||||
Ne | 16.11. | volno | |||||||||||||||
So | 15.11. | volno | |||||||||||||||
Pá | 14.11. | volno | |||||||||||||||
Čt | 13.11. | volno | |||||||||||||||
St | 12.11. | volno | |||||||||||||||
Út | 11.11. | volno | |||||||||||||||
Po | 10.11. | volno | |||||||||||||||
46. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 09.11. | volno | |||||||||||||||
So | 08.11. | běh | 1 | 5,5 km | 00:38:48 | 07:03 / km | 176 | 0 | zvlněný | asfalt | Byl to děs :D | ||||||
Pá | 07.11. | volno | |||||||||||||||
Čt | 06.11. | volno | |||||||||||||||
St | 05.11. | běh | 1 | 4,1 km | 00:30:05 | 07:20 / km | volně | 170 | 0 | zvlněný | asfalt | po cestě z Ostravy OK :) http://www.mapy.cz/s/e1lV | |||||
Út | 04.11. | volno | |||||||||||||||
Po | 03.11. | volno | |||||||||||||||
45. týden | 9,6 km | 01:08:53 | 07:11 / km | ||||||||||||||
Ne | 02.11. | běh | 1 | 3,6 km | 00:25:54 | 07:12 / km | regenerační | 174 | 0 | zvlněný | asfalt | Po třech měsících první běh mezi lidma jdoucíma na hřbitov | |||||
So | 01.11. | volno | |||||||||||||||
Pá | 31.10. | volno |
Nalezené položky: 1625
« První |
< Předchozí |
45 |
46 |
47 |
48 |
49 |
50 |
51 |
52 |
53 |
54 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | |
---|---|
Dnes | 0 m |
Tento týden | 0 m |
Tento měsíc | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m |
Tento rok | 0 m |
Celá historie | 262,9 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|