ravecko - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

ravecko

5068 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Pá 25.03. běh 1 9,1 km 01:00:23 06:40 / km volně 0 0 zvlněný šotolina
Čt 24.03. běh 1 11 km 01:15:12 06:49 / km volně 0 0 rovina asfalt Jedenáctka pokořena:-) Huráááááááááááá:-D
St 23.03.     volno  
Út 22.03.     volno  
Po 21.03.     volno  
12. týden     20,1 km 02:15:35 06:45 / km  
Ne 20.03. běh 1 6,3 km 00:43:49 07:00 / km volně 0 0 rovina asfalt
So 19.03.     volno  
Pá 18.03.     volno  
Čt 17.03.     volno  
St 16.03. běh 1 7,1 km 00:52:12 07:22 / km volně 0 0 rovina asfalt
Út 15.03.     volno  
Po 14.03. běh 1 7,2 km 00:48:19 06:43 / km volně 0 0 rovina asfalt
11. týden     20,5 km 02:24:20 07:02 / km  
Ne 13.03. běh 1 7,4 km 00:52:37 07:10 / km volně 0 0 zvlněný šotolina Lamy:-)
So 12.03.     volno  
Pá 11.03.     volno  
Čt 10.03. běh 1 10,2 km 01:09:43 06:52 / km volně 0 0 rovina asfalt
St 09.03.     volno  
Út 08.03.     volno  
Po 07.03.     volno  
10. týden     17,5 km 02:02:20 06:59 / km  
Ne 06.03.     volno  
So 05.03.     volno  
Pá 04.03. běh 1 9,1 km 01:00:15 06:36 / km volně 0 0 rovina asfalt Jelikož budu celý víkend v práci - tak dneska byl výběh téměř nutností:-) Krásné počasí mi to ovšem samo nabízelo, takže to bylo fajn:-))
Čt 03.03.     volno  
St 02.03. běh 1 8,6 km 00:56:49 06:38 / km volně 0 0 rovina asfalt březnové kilometry odstartovány:-)
Út 01.03.     volno  
Po 29.02.     volno  
09. týden     17,7 km 01:57:04 06:37 / km  
Ne 28.02. běh 1 7,2 km 00:47:00 06:33 / km volně 0 0 rovina asfalt
So 27.02.     volno  
Nalezené položky: 870 « První | < Předchozí | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn
Dnes 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m
Celá historie 1646,1 km 592,6 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo silnička 513,4 km