![avatar](https://farm4.staticflickr.com/3931/15230226059_59caa6d669_o.jpg)
Stava57
5061
1 fanoušek
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
kolo | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
So | 01.10. | běh | 1 | 2 km | 00:12:03 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
||||
běh | 2 | 5 km | 00:23:14 | 04:39 / km | závod | 0 | 0 | rovina | smíšený |
![]() |
![]() |
||||||
Pá | 30.09. | běh | 1 | 5,8 km | 00:32:22 | 05:34 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | smíšený |
![]() |
![]() |
||||
Čt | 29.09. | volno | |||||||||||||||
St | 28.09. | volno | |||||||||||||||
Út | 27.09. | chůze | 1 | 1,6 km (2038 kroků) |
00:23:48 | 14:36 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
![]() |
![]() |
||||
Po | 26.09. | volno | |||||||||||||||
39. týden | 14,4 km (2038 kroků) |
01:31:27 | 06:20 / km | ||||||||||||||
Ne | 25.09. | volno | |||||||||||||||
So | 24.09. | volno | |||||||||||||||
Pá | 23.09. | chůze | 1 | 1,9 km (2325 kroků) |
00:22:32 | 12:07 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | smíšený |
![]() |
![]() |
||||
Čt | 22.09. | běh | 1 | 9,2 km | 00:53:14 | 05:49 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | smíšený |
![]() |
![]() |
||||
St | 21.09. | chůze | 1 | 1,4 km (1713 kroků) |
00:16:13 | 11:50 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
![]() |
![]() |
||||
Út | 20.09. | volno | |||||||||||||||
Po | 19.09. | volno | |||||||||||||||
38. týden | 12,4 km (4038 kroků) |
01:31:59 | 07:25 / km | ||||||||||||||
Ne | 18.09. | volno | |||||||||||||||
So | 17.09. | běh | 1 | 2 km | 00:13:23 | 06:40 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
![]() |
![]() |
||||
běh | 2 | 5 km | 00:24:51 | 05:01 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
![]() |
![]() |
||||||
běh | 3 | 2 km | 00:14:17 | 07:07 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
||||||
chůze | 4 | 1,5 km (1875 kroků) |
00:14:48 | 09:52 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
||||||
Pá | 16.09. | volno | |||||||||||||||
Čt | 15.09. | volno | |||||||||||||||
St | 14.09. | volno | |||||||||||||||
Út | 13.09. | volno | |||||||||||||||
Po | 12.09. | volno | |||||||||||||||
37. týden | 10,5 km (1875 kroků) |
01:07:19 | 06:25 / km | ||||||||||||||
Ne | 11.09. | volno | |||||||||||||||
So | 10.09. | běh | 1 | 1 km | 00:06:19 | 06:15 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
||||
běh | 2 | 10 km | 00:51:46 | 05:10 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
||||||
Pá | 09.09. | volno |
Nalezené položky: 3791
« První |
< Předchozí |
103 |
104 |
105 |
106 |
107 |
108 |
109 |
110 |
111 |
112 |
Další > |
Poslední »
Statistika
chůze | běh | kolo/spinn | běžky | |
---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento rok | 1292,2 km (1615190 kroků) | 0 m | 17,7 km | 0 m |
Celá historie | 10808,8 km (13511062 kroků) | 2468,8 km | 1290,3 km | 12,9 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 7,7 km |
kolo | silnička | 202,7 km |