mis79
505
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
obuv | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
28.05.2012 | běh | 1 | 8 km | 42:55:00 | 21:53 / km | tempo | 166 | 180 |
![]() |
||||||||
22. týden | 8 km | 42:55:00 | 21:53 / km | ||||||||||||||
23.05.2012 | běh | 1 | 8 km | 00:38:00 | 04:45 / km | úseky | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
trenink RR | ||||||
22.05.2012 | běh | 1 | 7,5 km | 00:43:00 | 05:44 / km | tempo | 166 | 178 |
![]() |
![]() |
hnusno, dusno,vlhno | ||||||
20.05.2012 | běh | 1 | 12 km | 01:19:00 | 06:35 / km | tempo | 157 | 180 |
![]() |
![]() |
děs a hrůza, unavené nohy | ||||||
18.05.2012 | běh | 1 | 14 km | 01:39:00 | 07:04 / km | tempo | 168 | 184 |
![]() |
![]() |
Trenink Sarovcova Lhota | ||||||
16.05.2012 | běh | 1 | 8 km | 00:44:00 | 05:30 / km | úseky | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
|||||||
15.05.2012 | běh | 1 | 8 km | 00:47:00 | 05:53 / km | tempo | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
|||||||
13.05.2012 | běh | 1 | 13 km | 01:20:00 | 06:09 / km | volně | 164 | 180 |
![]() |
||||||||
12.05.2012 | běh | 1 | 4 km | 00:24:00 | 06:00 / km | volně | 163 | 173 |
![]() |
udržet 160 HR | |||||||
10.05.2012 | běh | 1 | 11 km | 01:15:00 | 06:49 / km | volně | 166 | 0 |
![]() |
![]() |
trenink kopce | ||||||
09.05.2012 | běh | 1 | 8 km | 00:51:00 | 06:23 / km | tempo | 166 | 198 |
![]() |
![]() |
1.sportester | ||||||
07.05.2012 | běh | 1 | 13 km | 01:30:00 | 06:55 / km | volně | 0 | 0 |
![]() |
||||||||
19. týden | 106,5 km | 11:10:00 | 06:17 / km | ||||||||||||||
05.05.2012 | běh | 1 | 14 km | 01:50:00 | 07:51 / km | závod | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
|||||||
04.05.2012 | běh | 1 | 4 km | 00:25:00 | 06:15 / km | volně | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
|||||||
30.04.2012 | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
||||||||
18. týden | 23 km | 02:15:00 | 05:52 / km | ||||||||||||||
27.04.2012 | běh | 1 | 2 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | kopce |
![]() |
![]() |
|||||||
25.04.2012 | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
|||||||
24.04.2012 | běh | 1 | 4 km | 00:25:00 | 06:15 / km | tempo | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
|||||||
22.04.2012 | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
![]() |
||||||||
21.04.2012 | běh | 1 | 11 km | 01:16:00 | 06:55 / km | volně | 0 | 0 |
![]() |
||||||||
19.04.2012 | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 |
![]() |
||||||||
17.04.2012 | běh | 1 | 7 km | 00:42:00 | 06:00 / km | tempo | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
|||||||
16.04.2012 | běh | 1 | 3 km | 00:18:00 | 06:00 / km | tempo | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
|||||||
16. týden | 47 km | 02:41:00 | 03:26 / km | ||||||||||||||
15.04.2012 | běh | 1 | 12,5 km | 01:12:00 | 05:46 / km | volně | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
|||||||
13.04.2012 | běh | 1 | 10 km | 01:00:00 | 06:00 / km | úseky | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
Statistika
běh | |
---|---|
Dnes | 0 m |
Tento týden | 0 m |
Tento měsíc | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m |
Tento rok | 0 m |
Celá historie | 207 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|