Pejsek2
5012
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 21.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 20.10. | volno | |||||||||||||||
| 43. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 19.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 18.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 17.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 16.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 15.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 14.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 13.10. | volno | |||||||||||||||
| 42. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 12.10. | běh | 1 | 3,3 km | 00:38:57 | 11:44 / km | volně | 129 | 152 | kopce | šotolina |
|
|
||||
| chůze | 2 | 2,9 km (3613 kroků) |
00:37:54 | 13:07 / km | regenerační | 116 | 130 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||||
| běh | 3 | 2,7 km | 00:29:06 | 10:40 / km | úseky | 143 | 162 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||||
| běh | 4 | 4,8 km | 01:04:55 | 13:25 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
cesta domu z dlouhého vejletu - boleli nožičky | |||||
| So | 11.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 10.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.10. | běh | 1 | 4,5 km | 00:47:47 | 10:39 / km | úseky | 0 | 0 | rovina |
|
|
|||||
| St | 08.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 07.10. | běh | 1 | 1,8 km | 00:19:35 | 10:49 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| chůze | 2 | 2,4 km (3025 kroků) |
00:32:20 | 13:22 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
||||||
| Po | 06.10. | volno | |||||||||||||||
| 41. týden | 22,5 km (6638 kroků) |
04:30:34 | 12:02 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 04.10. | běh | 1 | 5 km | 00:47:42 | 09:32 / km | 164 | 194 | RunTour Ladronka | ||||||||
| běh | 2 | 5 km | 00:45:07 | 09:01 / km | závod | 163 | 194 | rovina | asfalt |
|
|
RunTour na Ladronce | |||||
| Pá | 03.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.10. | běh | 1 | 4,8 km | 01:37:13 | 20:25 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
s koníčkama | |||
| St | 01.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 30.09. | běh | 1 | 5,4 km | 00:55:34 | 10:20 / km | úseky | 142 | 162 | rovina | šotolina |
|
|
test audio trenéra Endomondo | |||
| Po | 29.09. | volno | |||||||||||||||
| 40. týden | 20,1 km | 04:05:36 | 12:12 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 2689
« První |
< Předchozí |
61 |
62 |
63 |
64 |
65 |
66 |
67 |
68 |
69 |
70 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 890,4 km | 702,7 km | 68,4 km (85513 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Merida | 33,4 km |
| obuv | Broox GTX | 53,6 km |
| obuv | MERRELL GTX M | 30,5 km |
| obuv | Gabel Light - hůlky Nordic Walking | 32 km |