Rostlinka
4927
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
obuv | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Út | 30.12. | běh | 1 | 8,5 km | 01:01:03 | 07:10 / km | regenerační | 164 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
||||
Po | 29.12. | volno | |||||||||||||||
01. týden | 8,5 km | 01:01:03 | 07:10 / km | ||||||||||||||
Ne | 28.12. | volno | |||||||||||||||
So | 27.12. | volno | |||||||||||||||
Pá | 26.12. | volno | |||||||||||||||
Čt | 25.12. | běh | 1 | 4,5 km | 00:29:00 | 06:27 / km | tempo | 170 | 0 | kopce | smíšený |
![]() |
![]() |
||||
St | 24.12. | volno | |||||||||||||||
Út | 23.12. | běh | 1 | 9 km | 01:05:57 | 07:20 / km | regenerační | 159 | 0 | rovina | smíšený |
![]() |
![]() |
||||
Po | 22.12. | volno | |||||||||||||||
52. týden | 13,5 km | 01:34:57 | 07:02 / km | ||||||||||||||
Ne | 21.12. | volno | |||||||||||||||
So | 20.12. | volno | |||||||||||||||
Pá | 19.12. | běh | 1 | 4,2 km | 00:29:14 | 06:58 / km | regenerační | 160 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
||||
Čt | 18.12. | volno | |||||||||||||||
St | 17.12. | volno | |||||||||||||||
Út | 16.12. | volno | |||||||||||||||
Po | 15.12. | volno | |||||||||||||||
51. týden | 4,2 km | 00:29:14 | 06:58 / km | ||||||||||||||
Ne | 14.12. | běh | 1 | 9,4 km | 01:00:01 | 06:23 / km | závod | 181 | 0 | kopce | smíšený |
![]() |
![]() |
Vánoční desítka Hustopeče | |||
So | 13.12. | volno | |||||||||||||||
Pá | 12.12. | volno | |||||||||||||||
Čt | 11.12. | běh | 1 | 5,5 km | 00:37:29 | 06:49 / km | regenerační | 161 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
||||
St | 10.12. | volno | |||||||||||||||
Út | 09.12. | volno | |||||||||||||||
Po | 08.12. | běh | 1 | 7 km | 00:50:23 | 07:12 / km | volně | 158 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
||||
50. týden | 21,9 km | 02:27:53 | 06:45 / km | ||||||||||||||
Ne | 07.12. | volno | |||||||||||||||
So | 06.12. | volno | |||||||||||||||
Pá | 05.12. | běh | 1 | 6,6 km | 00:47:31 | 07:12 / km | regenerační | 162 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
||||
Čt | 04.12. | volno | |||||||||||||||
St | 03.12. | volno |
Statistika
běh | |
---|---|
Dnes | 0 m |
Tento týden | 0 m |
Tento měsíc | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m |
Tento rok | 0 m |
Celá historie | 242,4 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|