shisha
4909
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 19.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 18.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 17.11. | běh | 1 | 9 km | 01:13:58 | 08:13 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Raceultra 290 | Gaderská | ||
| Po | 16.11. | volno | |||||||||||||||
| 47. týden | 9 km | 01:13:58 | 08:13 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 14.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 13.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 12.11. | běh | 1 | 3 km (3750 kroků) |
00:36:15 | 12:05 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Raceultra 290 | |||
| St | 11.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 10.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 09.11. | volno | |||||||||||||||
| 46. týden | 3 km (3750 kroků) |
00:36:15 | 12:05 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 07.11. | běh | 1 | 5 km | 00:49:10 | 09:50 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Raceultra 290 | |||
| Pá | 06.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 05.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 04.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 03.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 02.11. | volno | |||||||||||||||
| 45. týden | 5 km | 00:49:10 | 09:50 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 31.10. | chůze | 1 | 4 km (5000 kroků) |
01:20:56 | 20:14 / km | hory | lesní cesta |
|
|
|||||||
| chůze | 2 | 5 km (6250 kroků) |
01:54:02 | 22:48 / km | volně | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
||||||
| Pá | 30.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 29.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 28.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 27.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 26.10. | volno | |||||||||||||||
| 44. týden | 9 km (11250 kroků) |
03:14:58 | 21:40 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.10. | chůze | 1 | 9 km (11250 kroků) |
02:37:19 | 17:29 / km | |||||||||||
| So | 24.10. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1781
« První |
< Předchozí |
43 |
44 |
45 |
46 |
47 |
48 |
49 |
50 |
51 |
52 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | chůze | běh | plavání | běžky | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 1679,7 km | 936,2 km (1170225 kroků) | 612,2 km | 35 km | 12 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 194,7 km |
| obuv | Raceultra 290 | 116,2 km |
| obuv | Terracruise-Ecco | 6,8 km |