![avatar](https://farm6.staticflickr.com/5587/15292496491_3259be31c9_o.jpg)
Petrolin1
4900
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
obuv | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
22.09.2014 | běh | 1 | 7,7 km | 00:40:00 | 05:12 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
![]() |
![]() |
|||||
39. týden | 7,7 km | 00:40:00 | 05:12 / km | ||||||||||||||
21.09.2014 | běh | 1 | 6,6 km | 00:35:24 | 05:22 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | smíšený |
![]() |
![]() |
|||||
19.09.2014 | běh | 1 | 3,3 km | 01:00:00 | 18:11 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
regenerační výběh s fotbalovým tymem, nasledné úseky a trenink zrychlení | ||||
18.09.2014 | běh | 1 | 5,9 km | 00:31:50 | 05:24 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
![]() |
![]() |
detail na sporttrackru..... | ||||
17.09.2014 | běh | 1 | 8,8 km | 59:02:00 | 42:30 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
![]() |
![]() |
https://www.runtastic.com/cs/uzivatele/petr-florian | ||||
16.09.2014 | běh | 1 | 2,2 km | 01:00:00 | 27:16 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
Každé UT+PA mám fotbalové treninky na kterych se zaměřujeme především na usékové běhaní a jejich časy připadné zrychlení a zahřivací běh na začatku a ... | ||||
15.09.2014 | běh | 1 | 9,1 km | 00:54:50 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
![]() |
![]() |
https://www.runtastic.com/cs/uzivatele/petr-florian | ||||
38. týden | 35,9 km | 63:04:04 | 45:19 / km | ||||||||||||||
10.09.2014 | běh | 1 | 8 km | 00:52:16 | 06:31 / km | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
![]() |
![]() |
https://www.runtastic.com/cs/uzivatele/petr-florian | |||||
08.09.2014 | běh | 1 | 4,4 km | 00:27:37 | 06:17 / km | regenerační | 0 | 0 | lesní cesta |
![]() |
![]() |
https://www.runtastic.com/cs/uzivatele/petr-florian | |||||
37. týden | 12,4 km | 01:19:53 | 06:26 / km | ||||||||||||||
06.09.2014 | běh | 1 | 4,4 km | 00:28:10 | 06:28 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
![]() |
![]() |
https://www.runtastic.com/cs/uzivatele/petr-florian | ||||
04.09.2014 | běh | 1 | 7,5 km | 00:47:23 | 06:21 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
![]() |
![]() |
https://www.runtastic.com/cs/uzivatele/petr-florian | ||||
03.09.2014 | běh | 1 | 5,8 km | 00:32:03 | 05:34 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
![]() |
![]() |
https://www.runtastic.com/cs/uzivatele/petr-florian |
Statistika
Dnes |
---|
Tento týden |
Tento měsíc |
Minulý měsíc |
Tento rok |
Celá historie |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|