pajusa007
4804
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 20.10.2014 | běh | 1 | 0 m | 02:00:00 | / km | 0 | 0 |
|
bemboš | ||||||||
| 43. týden | 0 m | 02:00:00 | / km | ||||||||||||||
| 16.10.2014 | běh | 1 | 0 m | 02:00:00 | / km | 0 | 0 |
|
bemboš | ||||||||
| 14.10.2014 | běh | 1 | 8,5 km | 00:50:00 | 05:53 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | propast | |||||||
| 13.10.2014 | běh | 1 | 0 m | 02:00:00 | / km | 0 | 0 |
|
bemboš | ||||||||
| 42. týden | 8,5 km | 04:50:00 | 34:07 / km | ||||||||||||||
| 11.10.2014 | běh | 1 | 8 km | 00:50:00 | 06:15 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
||||||
| 07.10.2014 | běh | 1 | 8 km | 00:50:00 | 06:15 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
k hluzovské cestě | |||||
| 04.10.2014 | běh | 1 | 5 km | 00:35:00 | 07:00 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
||||||||
| 02.10.2014 | běh | 1 | 0 m | 00:00:02 | / km | 0 | 0 | bemboš | |||||||||
| 01.10.2014 | běh | 1 | 5 km | 00:30:00 | 06:00 / km | regenerační | 0 | 0 | |||||||||
| 30.09.2014 | běh | 1 | 8,5 km | 00:55:00 | 06:28 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | ||||||||
| 29.09.2014 | běh | 1 | 0 m | 02:00:00 | / km | 0 | 0 | bemboš | |||||||||
| 40. týden | 34,5 km | 05:40:02 | 09:51 / km | ||||||||||||||
| 17.09.2014 | běh | 1 | 8 km | 00:50:00 | 06:15 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
propast s brachou | ||||
| 16.09.2014 | běh | 1 | 5 km | 00:35:00 | 07:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
kostelíček | ||||
| 11.09.2014 | běh | 1 | 8 km | 00:55:00 | 06:53 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
do Velké s Verčou pokec:) | ||||
| 10.09.2014 | běh | 1 | 8,5 km | 00:55:00 | 06:28 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Do Velké+kolem Huberta domů | ||||
| 08.09.2014 | běh | 1 | 9,5 km | 00:59:00 | 06:13 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce |
|
|
propast, zahrady, kostelíček | |||||
| 37. týden | 39 km | 04:14:00 | 06:31 / km | ||||||||||||||
| 05.09.2014 | běh | 1 | 8 km | 00:55:00 | 06:53 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Velká s Verčou | ||||
| 03.09.2014 | běh | 1 | 12 km | 01:15:00 | 06:15 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
velká+kostelíček (smazaná diplomka) | ||||
| 02.09.2014 | běh | 1 | 6 km | 00:45:00 | 07:30 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
kostelíček | ||||
Statistika
| běh | inline/koloběžka | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 108 km | 35 km | 22 km | 12 km (15000 kroků) | 2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|