peklic - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

peklic

4793 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Út 14.10.     volno  
Po 13.10.     volno  
42. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 12.10.     volno  
So 11.10.     volno  
10.10.     volno  
Čt 09.10.     volno  
St 08.10.     volno  
Út 07.10.     volno  
Po 06.10.     volno  
41. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 05.10.     volno  
So 04.10. běh 1 5 km 00:23:07 04:37 / km závod 0 0 rovina asfalt Bohužel po 3,5 km opět začal problém s kolenem, mohl být o něco lepší čas
03.10.     volno  
Čt 02.10.     volno  
St 01.10.     volno  
Út 30.09. běh 1 5,3 km 00:31:06 05:52 / km volně 0 0
Po 29.09.     volno  
40. týden     10,3 km 00:54:13 05:16 / km  
Ne 28.09. běh 1 5,3 km 00:00:00 0 úseky 0 0 rovina
So 27.09.     volno  
26.09. běh 1 4,8 km 00:33:15 06:56 / km volně 0 0 zvlněný lesní cesta
Čt 25.09.     volno  
St 24.09.     volno  
Út 23.09.     volno  
Po 22.09. běh 1 5,5 km 00:39:12 07:08 / km regenerační 0 0 zvlněný lesní cesta Po bolesti kolena,a menší pauze, velmi regenerační tempo
39. týden     15,6 km 01:12:27 04:39 / km  
Ne 21.09.     volno  
So 20.09.     volno  
19.09.     volno  
Čt 18.09. kolo/spinn 1 21 km 00:35:12 35,8 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt
    běh 2 5,2 km 00:28:15 05:26 / km volně 0 0 kopce
Nalezené položky: 484 « První | < Předchozí | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 204,8 km 21 km 16,2 km (20250 kroků) 3,8 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn