Daion
4718
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ bky | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 27.09. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| So | 26.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 25.09. | kolo/spinn | 1 | 22 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 24.09. | běh | 1 | 6,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| chůze | 2 | 11,2 km (14000 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||||
| St | 23.09. | kolo/spinn | 1 | 21 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | MTB | ||||||||
| Út | 22.09. | běh | 1 | 6 km | 00:40:00 | 06:40 / km | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| Po | 21.09. | volno | |||||||||||||||
| 39. týden | 72,7 km (14000 kroků) |
00:40:00 | 00:33 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 19.09. | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | asfalt |
|
|
||||||
| Pá | 18.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 16.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 15.09. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| Po | 14.09. | volno | |||||||||||||||
| 38. týden | 9 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 13.09. | chůze | 1 | 12 km (15000 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| So | 12.09. | chůze | 1 | 9 km (11250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 11.09. | kolo/spinn | 1 | 44 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | |||
| Čt | 10.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 09.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 08.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 07.09. | volno | |||||||||||||||
| 37. týden | 65 km (26250 kroků) |
00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 06.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 05.09. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| Pá | 04.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 03.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 02.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 01.09. | běh | 1 | 7,1 km | 00:55:00 | 07:45 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
Nalezené položky: 702
« První |
< Předchozí |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| Dnes |
|---|
| Tento týden |
| Tento měsíc |
| Minulý měsíc |
| Tento rok |
| Celá historie |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | válce | 10 km |
| kolo | MTB | 1544,5 km |
| kolo | silnička | 34 km |
| běžky | orbitrek | 7,5 km |