Náčelník - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Náčelník

4705 1 fanoušek
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Čt 23.03.     volno  
St 22.03.     volno  
Út 21.03.     volno  
Po 20.03.     volno  
12. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 19.03.     volno  
So 18.03.     volno  
Pá 17.03.     volno  
Čt 16.03.     volno  
St 15.03.     volno  
Út 14.03.     volno  
Po 13.03.     volno  
11. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 12.03.     volno  
So 11.03. chůze 1 1 km
(1250 kroků) 		00:00:00 0 regenerační 0 0 Bikram
    plavání 2 2 km 00:52:00 02:36 / 100m tempo 0 0
    chůze 3 4 km
(5000 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt se psem
Pá 10.03. chůze 1 1 km
(1250 kroků) 		00:00:00 0 regenerační 0 0 Bikram
Čt 09.03.     volno  
St 08.03.     volno  
Út 07.03.     volno  
Po 06.03.     volno  
10. týden     8 km
(7500 kroků) 		00:52:00 06:30 / km  
Ne 05.03. kolo/spinn 1 20 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt MTB
So 04.03. běžky 1 25 km 00:00:00 0 fartlek 0 0 kopce Bedřichov
Pá 03.03.     volno  
Čt 02.03.     volno  
St 01.03.     volno  
Út 28.02.     volno  
Po 27.02.     volno  
09. týden     45 km 00:00:00 0  
Ne 26.02.     volno  
Nalezené položky: 3591 « První | < Předchozí | 91 | 92 | 93 | 94 | 95 | 96 | 97 | 98 | 99 | 100 | Další > | Poslední »

Statistika

chůze kolo/spinn běh běžky plavání inline/koloběžka
Dnes 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento týden 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento rok 370,2 km (462750 kroků) 0 m 16 km 0 m 0 m 0 m
Celá historie 2095,1 km (2618875 kroků) 1101,5 km 243,4 km 133 km 99,2 km 35 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo cross 331 km
kolo MTB 434,5 km