Náčelník
4705
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 18.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 16.01. | chůze | 1 | 1 km (1250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
BY | |||||||
| Út | 15.01. | chůze | 1 | 2 km (2500 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
se psem | |||
| běh | 2 | 6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
se psem | |||||
| Po | 14.01. | volno | |||||||||||||||
| 03. týden | 9 km (3750 kroků) |
00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 13.01. | chůze | 1 | 11,5 km (13750 kroků) |
02:30:00 | 13:03 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
se psem | ||||
| So | 12.01. | chůze | 1 | 15 km (18750 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
se psem | |||
| Pá | 11.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.01. | chůze | 1 | 9 km (11250 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
se psem | |||
| St | 09.01. | chůze | 1 | 1 km (1250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
BY | |||||||
| Út | 08.01. | chůze | 1 | 4,5 km (5625 kroků) |
00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
se psem | |||
| Po | 07.01. | volno | |||||||||||||||
| 02. týden | 41 km (50625 kroků) |
02:30:00 | 03:40 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.01. | chůze | 1 | 8,5 km (10625 kroků) |
00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
se psem | |||
| So | 05.01. | chůze | 1 | 9 km (11250 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
se psem | |||
| Pá | 04.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 03.01. | chůze | 1 | 7 km (8750 kroků) |
01:45:00 | 15:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
ve sněhu se psem | |||
| St | 02.01. | běh | 1 | 2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
se psem | |||
| chůze | 2 | 8 km (10000 kroků) |
00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
se psem | |||||
| Út | 01.01. | chůze | 1 | 6 km (7500 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
se psem | |||
| Po | 31.12. | volno | |||||||||||||||
| 01. týden | 40,5 km (48125 kroků) |
01:45:00 | 02:36 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.12. | chůze | 1 | 2,6 km (3250 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
se psem | |||
| So | 29.12. | běžky | 1 | 23 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
|||||
| Pá | 28.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 27.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 26.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 25.12. | běžky | 1 | 22 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
|||||
| Po | 24.12. | volno | |||||||||||||||
| 52. týden | 47,6 km (3250 kroků) |
00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Nalezené položky: 3591
« První |
< Předchozí |
67 |
68 |
69 |
70 |
71 |
72 |
73 |
74 |
75 |
76 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| chůze | kolo/spinn | běh | běžky | plavání | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 370,2 km (462750 kroků) | 0 m | 16 km | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 2095,1 km (2618875 kroků) | 1101,5 km | 243,4 km | 133 km | 99,2 km | 35 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | cross | 331 km |
| kolo | MTB | 434,5 km |