Náčelník
4705
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 03.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 02.02. | chůze | 1 | 1 km (1250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
jóga | |||||||
| Čt | 01.02. | chůze | 1 | 1 km (1250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
jóga | |||||||
| St | 31.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 30.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 29.01. | chůze | 1 | 1 km (1250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
jóga | |||||||
| 05. týden | 3 km (3750 kroků) |
00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 28.01. | chůze | 1 | 26 km (32500 kroků) |
06:30:00 | 15:00 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| So | 27.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 26.01. | chůze | 1 | 1 km (1250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
jóga | |||||||
| Čt | 25.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 24.01. | chůze | 1 | 1 km (1250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
jóga | |||||||
| Út | 23.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 22.01. | volno | |||||||||||||||
| 04. týden | 28 km (35000 kroků) |
06:30:00 | 13:56 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 20.01. | chůze | 1 | 14 km (17500 kroků) |
00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 19.01. | chůze | 1 | 1 km (1250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
jóga | |||||||
| Čt | 18.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 17.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 16.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 15.01. | chůze | 1 | 1 km (1250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
jóga | |||||||
| 03. týden | 16 km (20000 kroků) |
00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 14.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 13.01. | chůze | 1 | 18,5 km (23125 kroků) |
03:30:00 | 11:21 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 12.01. | chůze | 1 | 1 km (1250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
jóga | |||||||
| Čt | 11.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 10.01. | chůze | 1 | 1 km (1250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
jóga | |||||||
| Út | 09.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 08.01. | volno | |||||||||||||||
| 02. týden | 20,5 km (25625 kroků) |
03:30:00 | 10:15 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.01. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 3591
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| chůze | kolo/spinn | běh | běžky | plavání | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 370,2 km (462750 kroků) | 0 m | 16 km | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 2095,1 km (2618875 kroků) | 1101,5 km | 243,4 km | 133 km | 99,2 km | 35 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | cross | 331 km |
| kolo | MTB | 434,5 km |