Náčelník
4705
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 21.08. | chůze | 1 | 21 km (26250 kroků) |
04:00:00 | 11:26 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 20.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 19.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 18.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 17.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 16.08. | volno | |||||||||||||||
| 33. týden | 21 km (26250 kroků) |
04:00:00 | 11:26 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 14.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 13.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 12.08. | chůze | 1 | 18 km (22500 kroků) |
06:00:00 | 20:00 / km | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
+500 m, -500 m | ||||
| St | 11.08. | chůze | 1 | 19 km (23750 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
+600 m, -600 m | ||||
| Út | 10.08. | běh | 1 | 24 km | 08:00:00 | 20:00 / km | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
+600m, -600 m | ||||
| Po | 09.08. | chůze | 1 | 20 km (25000 kroků) |
09:00:00 | 27:00 / km | 0 | 0 | hory |
|
|
+800 m, -800 m | |||||
| 32. týden | 81 km (71250 kroků) |
23:00:00 | 17:02 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.08. | chůze | 1 | 24 km (30000 kroků) |
09:00:00 | 22:30 / km | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
+800 m / -800m | |||||
| So | 07.08. | chůze | 1 | 10 km (12500 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| Pá | 06.08. | chůze | 1 | 23,3 km (29125 kroků) |
07:30:00 | 19:19 / km | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
+861 m, -861 m | ||||
| Čt | 05.08. | chůze | 1 | 5 km (6250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
||||||
| St | 04.08. | chůze | 1 | 17 km (21250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | hory | šotolina |
|
|
+780 m | ||||
| Út | 03.08. | chůze | 1 | 20 km (25000 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | hory | šotolina |
|
|
+574 m, -249 m | ||||
| Po | 02.08. | chůze | 1 | 20 km (25000 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | hory | šotolina |
|
|
|||||
| 31. týden | 119,3 km (149125 kroků) |
16:30:00 | 08:18 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 31.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 30.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 29.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 28.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 27.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 26.07. | volno | |||||||||||||||
| 30. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 25.07. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 3591
« První |
< Předchozí |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| chůze | kolo/spinn | běh | běžky | plavání | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 370,2 km (462750 kroků) | 0 m | 16 km | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 2095,1 km (2618875 kroků) | 1101,5 km | 243,4 km | 133 km | 99,2 km | 35 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | cross | 331 km |
| kolo | MTB | 434,5 km |