mattysson
468
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Ne | 30.06. | běh | 1 | 16 km | 01:27:39 | 05:29 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
So | 29.06. | volno | |||||||||||||||
Pá | 28.06. | běh | 1 | 10 km | 00:49:39 | 04:58 / km | tempo | 0 | 0 | ||||||||
Čt | 27.06. | běh | 1 | 6 km | 00:32:26 | 05:24 / km | úseky | 0 | 0 | ||||||||
St | 26.06. | volno | |||||||||||||||
Út | 25.06. | běh | 1 | 6,6 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | 1500 rozklus,6x400m - 80-90TF max.+200MK,abeceda, schody, výklus 1500m | |||||||
Po | 24.06. | volno | |||||||||||||||
26. týden | 38,6 km | 02:49:44 | 04:24 / km | ||||||||||||||
Ne | 23.06. | volno | |||||||||||||||
So | 22.06. | běh | 1 | 13 km | 01:10:24 | 05:25 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
Pá | 21.06. | volno | |||||||||||||||
Čt | 20.06. | volno | |||||||||||||||
St | 19.06. | volno | |||||||||||||||
Út | 18.06. | volno | |||||||||||||||
Po | 17.06. | volno | |||||||||||||||
25. týden | 13 km | 01:10:24 | 05:25 / km | ||||||||||||||
Ne | 16.06. | volno | |||||||||||||||
So | 15.06. | běh | 1 | 15 km | 01:22:52 | 05:31 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
Pá | 14.06. | volno | |||||||||||||||
Čt | 13.06. | běh | 1 | 10 km | 00:48:53 | 04:53 / km | tempo | 0 | 0 | ||||||||
St | 12.06. | volno | |||||||||||||||
Út | 11.06. | volno | |||||||||||||||
Po | 10.06. | běh | 1 | 6 km | 00:31:00 | 05:10 / km | úseky | 0 | 0 | ||||||||
24. týden | 31 km | 02:42:45 | 05:15 / km | ||||||||||||||
Ne | 09.06. | běh | 1 | 13 km | 01:15:00 | 05:46 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
So | 08.06. | volno | |||||||||||||||
Pá | 07.06. | volno | |||||||||||||||
Čt | 06.06. | volno | |||||||||||||||
St | 05.06. | běh | 1 | 6 km | 00:28:25 | 04:44 / km | tempo | 0 | 0 | ||||||||
Út | 04.06. | volno | |||||||||||||||
Po | 03.06. | volno | |||||||||||||||
23. týden | 19 km | 01:43:25 | 05:27 / km |
Nalezené položky: 776
« První |
< Předchozí |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | |
---|---|
Dnes | 0 m |
Tento týden | 0 m |
Tento měsíc | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m |
Tento rok | 0 m |
Celá historie | 1607,8 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|