plevka
4621
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 27.10. | chůze | 1 | 11,8 km (14688 kroků) |
02:40:44 | 13:41 / km | 0 | 0 | |||||||||
| So | 26.10. | kolo/spinn | 1 | 47,4 km | 03:28:05 | 13,7 km/h | 0 | 0 | krásná podzimní vyjížďka | ||||||||
| Pá | 25.10. | běh | 1 | 7,3 km | 00:50:03 | 06:49 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 24.10. | kolo/spinn | 1 | 10,2 km | 00:35:46 | 17,1 km/h | 0 | 0 | z práce na 27" | ||||||||
| St | 23.10. | běh | 1 | 9,2 km | 01:09:44 | 07:33 / km | 0 | 0 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 29,8 km | 01:19:00 | 22,7 km/h | 0 | 0 | |||||||||||
| kolo/spinn | 3 | 10,7 km | 00:20:54 | 30,6 km/h | 0 | 0 | |||||||||||
| Út | 22.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 21.10. | běh | 1 | 6,5 km | 00:47:56 | 07:25 / km | 0 | 0 | |||||||||
| 43. týden | 132,9 km (14688 kroků) |
11:12:12 | 05:04 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.10. | běh | 1 | 8,7 km | 01:09:40 | 08:02 / km | 0 | 0 | |||||||||
| So | 19.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 18.10. | běh | 1 | 6,7 km | 00:47:53 | 07:09 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 17.10. | kolo/spinn | 1 | 37,1 km | 01:45:34 | 21,1 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 10,5 km | 00:23:05 | 27,3 km/h | 0 | 0 | |||||||||||
| St | 16.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 15.10. | běh | 1 | 8 km | 00:56:43 | 07:06 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 14.10. | kolo/spinn | 1 | 10,3 km | 00:25:24 | 24,2 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| 42. týden | 81,2 km | 05:28:19 | 04:03 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.10. | kolo/spinn | 1 | 31,4 km | 02:45:45 | 11,4 km/h | 0 | 0 | test Vortexu 29" full | ||||||||
| So | 12.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 11.10. | kolo/spinn | 1 | 12,2 km | 00:45:09 | 16,2 km/h | 0 | 0 | chtěl jsem si vyjet ještě na Pustevny, ale nedobrovolná koupel v Lubině při neúspěšném přejezdu brodu u bodu 10 v mapě ukončila mé nadšení :D | ||||||||
| kolo/spinn | 2 | 10,2 km | 00:27:18 | 22,5 km/h | 0 | 0 | |||||||||||
| Čt | 10.10. | kolo/spinn | 1 | 22,1 km | 01:59:03 | 11,2 km/h | 0 | 0 | ta 29ka není vůbec špatná :) | ||||||||
| kolo/spinn | 2 | 6,4 km | 00:27:44 | 13,8 km/h | 0 | 0 | trasa se nezměřila celá cca 11km | ||||||||||
| St | 09.10. | běh | 1 | 6,6 km | 01:04:19 | 09:43 / km | 0 | 0 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 10,9 km | 00:34:33 | 18,9 km/h | 0 | 0 | seznámení s Vortexem | ||||||||||
| kolo/spinn | 3 | 9,4 km | 00:28:36 | 19,8 km/h | 0 | 0 | není úplná, zhruba 11km | ||||||||||
| Út | 08.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 07.10. | volno | |||||||||||||||
| 41. týden | 109,3 km | 08:32:27 | 12,8 km/h | ||||||||||||||
Nalezené položky: 2160
« První |
< Předchozí |
69 |
70 |
71 |
72 |
73 |
74 |
75 |
76 |
77 |
78 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | chůze | běh | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 15960,5 km | 2594,7 km (3243359 kroků) | 2180,7 km | 4,4 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|