plevka
4621
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 05.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 04.02. | běh | 1 | 5,5 km | 00:37:35 | 06:50 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 03.02. | chůze | 1 | 2,4 km (2950 kroků) |
00:26:35 | 11:16 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 02.02. | běh | 1 | 6,5 km | 00:41:19 | 06:21 / km | 0 | 0 | |||||||||
| 06. týden | 14,4 km (2950 kroků) |
01:45:29 | 07:21 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.02. | plavání | 1 | 800 m | 00:40:00 | 05:00 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 5,8 km | 00:44:15 | 07:39 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| So | 31.01. | chůze | 1 | 2,1 km (2629 kroků) |
00:24:10 | 11:29 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 30.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 29.01. | běh | 1 | 5,8 km | 00:41:13 | 07:10 / km | 0 | 0 | |||||||||
| St | 28.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 27.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 26.01. | volno | |||||||||||||||
| 05. týden | 14,4 km (2629 kroků) |
02:29:38 | 01:02 / 100m | ||||||||||||||
| Ne | 25.01. | plavání | 1 | 500 m | 00:35:00 | 07:00 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| So | 24.01. | chůze | 1 | 5,2 km (6538 kroků) |
01:10:58 | 13:34 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 5,8 km | 00:37:31 | 06:26 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| Pá | 23.01. | běh | 1 | 10,3 km | 01:07:28 | 06:34 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 22.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 21.01. | kolo/spinn | 1 | 14,2 km | 00:56:05 | 15,2 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 20.01. | běh | 1 | 9,4 km | 00:47:26 | 05:02 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 19.01. | běh | 1 | 4,4 km | 00:30:03 | 06:50 / km | 0 | 0 | |||||||||
| 04. týden | 49,9 km (6538 kroků) |
05:44:31 | 00:41 / 100m | ||||||||||||||
| Ne | 18.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 17.01. | chůze | 1 | 5,4 km (6769 kroků) |
01:16:25 | 14:07 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 16.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.01. | běh | 1 | 6,4 km | 00:45:32 | 07:07 / km | 0 | 0 | |||||||||
| St | 14.01. | běh | 1 | 5,9 km | 00:46:16 | 07:50 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 13.01. | běh | 1 | 4,3 km | 00:31:21 | 07:14 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 12.01. | běh | 1 | 7,6 km | 00:58:23 | 07:39 / km | 0 | 0 | |||||||||
| 03. týden | 29,7 km (6769 kroků) |
04:17:57 | 08:41 / km | ||||||||||||||
| chůze | 2 | 2,4 km (3020 kroků) |
00:26:47 | 11:05 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| 03. týden | 2,4 km (3020 kroků) |
00:26:47 | 11:05 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 2160
« První |
< Předchozí |
46 |
47 |
48 |
49 |
50 |
51 |
52 |
53 |
54 |
55 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | chůze | běh | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 15960,5 km | 2594,7 km (3243359 kroků) | 2180,7 km | 4,4 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|