šuškáčová
4601
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 19.11. | plavání | 1 | 800 m | 00:45:00 | 05:38 / 100m | 0 | 0 |
|
||||||||
| Út | 18.11. | běh | 1 | 3 km | 00:16:37 | 05:32 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Po | 17.11. | volno | |||||||||||||||
| 47. týden | 3,8 km | 01:01:37 | 01:37 / 100m | ||||||||||||||
| Ne | 16.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 15.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 14.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 13.11. | běh | 1 | 5 km | 00:36:50 | 07:22 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| plavání | 2 | 1 km | 00:45:00 | 04:30 / 100m | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||||
| St | 12.11. | plavání | 1 | 500 m | 00:45:00 | 09:00 / 100m | 0 | 0 |
|
||||||||
| Út | 11.11. | plavání | 1 | 900 m | 00:45:00 | 05:00 / 100m | volně | 0 | 0 |
|
|||||||
| běh | 2 | 5 km | 00:36:06 | 07:13 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||||
| plavání | 3 | 1 km | 00:45:00 | 04:30 / 100m | volně | 0 | 0 |
|
|||||||||
| Po | 10.11. | plavání | 1 | 1,2 km | 00:45:00 | 03:55 / 100m | 0 | 0 |
|
||||||||
| 46. týden | 14,6 km | 04:57:56 | 20:29 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.11. | běh | 1 | 6 km | 00:44:00 | 07:20 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
s Álou v Jizerkách | |||
| So | 08.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 07.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 06.11. | běh | 1 | 5 km | 00:36:39 | 07:20 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| St | 05.11. | běh | 1 | 7 km | 00:47:00 | 06:43 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 04.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 03.11. | volno | |||||||||||||||
| 45. týden | 18 km | 02:07:39 | 07:06 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 01.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 31.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 30.10. | běh | 1 | 5 km | 00:31:54 | 06:23 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| St | 29.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 28.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 27.10. | volno | |||||||||||||||
| 44. týden | 5 km | 00:31:54 | 06:23 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.10. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1300
« První |
< Předchozí |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
43 |
44 |
45 |
46 |
47 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | plavání | běžky | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 998,7 km | 679,4 km | 163,8 km | 38,6 km | 31,1 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | asics gel kayano 22 | 459,7 km |
| obuv | salomon | 241,1 km |