lg
4564
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 25.11. | běh | 1 | 6 km | 00:45:49 | 07:38 / km | volně | 148 | 161 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 24.11. | běh | 1 | 7 km | 00:51:29 | 07:21 / km | volně | 145 | 161 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 23.11. | běh | 1 | 7 km | 00:51:36 | 07:21 / km | volně | 141 | 158 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 22.11. | volno | |||||||||||||||
| 47. týden | 20 km | 02:28:54 | 07:26 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.11. | běh | 1 | 7 km | 00:52:39 | 07:31 / km | volně | 136 | 157 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| So | 20.11. | běh | 1 | 6,3 km | 00:48:47 | 07:44 / km | volně | 140 | 154 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 19.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 17.11. | běh | 1 | 6,4 km | 00:45:19 | 07:05 / km | závod | 153 | 170 | kopce | smíšený |
|
|
Jehnice | |||
| běh | 2 | 1 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
rozklus | |||||||
| Út | 16.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 15.11. | běh | 1 | 5 km | 00:33:35 | 06:42 / km | volně | 149 | 164 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 46. týden | 25,7 km | 03:00:20 | 07:01 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.11. | běh | 1 | 7,5 km | 00:57:39 | 07:40 / km | volně | 138 | 165 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| So | 13.11. | běh | 1 | 7 km | 00:52:19 | 07:28 / km | volně | 145 | 165 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 12.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.11. | běh | 1 | 6,5 km | 00:47:38 | 07:20 / km | volně | 142 | 155 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 10.11. | běh | 1 | 7,5 km | 00:55:47 | 07:26 / km | volně | 143 | 158 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 09.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 08.11. | běh | 1 | 5,5 km | 00:42:00 | 07:38 / km | volně | 140 | 152 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 45. týden | 34 km | 04:15:23 | 07:30 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.11. | běh | 1 | 7 km | 00:54:52 | 07:50 / km | volně | 138 | 158 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| So | 06.11. | běh | 1 | 6,5 km | 00:48:06 | 07:23 / km | volně | 144 | 157 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 05.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.11. | běh | 1 | 6,2 km | 00:47:46 | 07:42 / km | volně | 143 | 156 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 03.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 02.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 01.11. | běh | 1 | 7 km | 00:56:31 | 08:04 / km | volně | 144 | 155 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 44. týden | 26,7 km | 03:27:15 | 07:45 / km | ||||||||||||||
| Ne | 31.10. | běh | 1 | 7 km | 00:54:49 | 07:50 / km | volně | 143 | 162 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| So | 30.10. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 3211
« První |
< Předchozí |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 11916,4 km | 4139,8 km | 540,9 km (676138 kroků) | 14,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 2065,6 km |
| kolo | silnička | 281 km |
| kolo | spinning | 10 km |
| kolo | trenažér | 459 km |
| obuv | Nike Vaporfly | 59,6 km |