Terkasob
4529
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 26.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 25.08. | běh | 1 | 2,5 km | 00:18:54 | 07:30 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 2,2 km | 00:18:59 | 08:38 / km | volně | 0 | 0 | kopce |
|
|
|||||||
| chůze | 3 | 2 km (2500 kroků) |
00:30:00 | 15:00 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| 35. týden | 6,7 km (2500 kroků) |
01:07:53 | 10:06 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 23.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 22.08. | běh | 1 | 2,5 km | 00:17:00 | 06:48 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 21.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 19.08. | běh | 1 | 1,7 km | 00:10:49 | 06:31 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 18.08. | volno | |||||||||||||||
| 34. týden | 4,2 km | 00:27:49 | 06:41 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.08. | kolo/spinn | 1 | 13,1 km | 00:45:00 | 17,5 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| So | 16.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.08. | běh | 1 | 5,7 km | 00:51:00 | 08:57 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|||||
| Čt | 14.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.08. | běh | 1 | 1,3 km | 00:08:51 | 06:48 / km | 0 | 0 |
|
||||||||
| Út | 12.08. | plavání | 1 | 800 m | 00:45:00 | 05:38 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 11.08. | volno | |||||||||||||||
| 33. týden | 20,9 km | 02:29:51 | 8,4 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 10.08. | běh | 1 | 2,3 km | 00:16:09 | 07:05 / km | 0 | 0 | |||||||||
| So | 09.08. | kolo/spinn | 1 | 24,2 km | 01:57:09 | 12,4 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 08.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.08. | chůze | 1 | 17 km (21250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| St | 06.08. | chůze | 1 | 25 km (31250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 05.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 04.08. | volno | |||||||||||||||
| 32. týden | 68,5 km (52500 kroků) |
02:13:18 | 01:57 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 02.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 01.08. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 287
« První |
< Předchozí |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 75,4 km | 70,8 km | 53,5 km (66900 kroků) | 800 m |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|