rybička
4468
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 23.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 22.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 21.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 20.10. | volno | |||||||||||||||
| 43. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 19.10. | kolo/spinn | 1 | 50 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Kohutka | |||
| So | 18.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 17.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 16.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 15.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 14.10. | běh | 1 | 5,6 km | 00:39:30 | 07:04 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
čeladná zpět po druhé straně | |||
| Po | 13.10. | běh | 1 | 4,8 km | 00:43:06 | 09:03 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Od školy | |||
| 42. týden | 60,4 km | 01:22:36 | 43,8 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 12.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 11.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 10.10. | běh | 1 | 5,3 km | 00:38:00 | 07:13 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Kravín,kolem řeky domů | |||
| Čt | 09.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 08.10. | běh | 1 | 5 km | 00:43:18 | 08:45 / km | 0 | 0 |
|
||||||||
| Út | 07.10. | běh | 1 | 4,8 km | 00:36:46 | 07:43 / km | volně | 150 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Od školy kolem Ondrášku | |||
| Po | 06.10. | běh | 1 | 6,5 km | 00:44:08 | 06:51 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| 41. týden | 21,4 km | 02:42:12 | 07:34 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.10. | běh | 1 | 6,5 km | 00:44:24 | 06:53 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
jak minule | |||
| So | 04.10. | běh | 1 | 6,2 km | 00:48:25 | 07:50 / km | volně | 150 | 0 | smíšený |
|
|
cyklostezka Ostravice,kolem Ondrášku domů+kolem nádraží N.D | ||||
| Pá | 03.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.10. | běh | 1 | 5,5 km | 00:42:43 | 07:48 / km | volně | 0 | 0 | rovina |
|
|
po cyklostezce,kolem Ondrášku domů,liliii | ||||
| St | 01.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 30.09. | běh | 1 | 8,4 km | 01:02:55 | 07:31 / km | volně | 0 | 0 | smíšený |
|
|
Od školy,Nová Dědina,cyklostezka Ostr,a zpět | ||||
| Po | 29.09. | volno | |||||||||||||||
| 40. týden | 26,5 km | 03:18:27 | 07:30 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 27.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 26.09. | běh | 1 | 5,8 km | 00:50:39 | 08:43 / km | volně | 0 | 0 | rovina |
|
|
Od školy | ||||
Nalezené položky: 527
« První |
< Předchozí |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 182,5 km | 130,8 km | 28,1 km (35175 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 66,5 km |