mira.balzer
4454
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 19.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 18.08. | běh | 1 | 7,1 km | 47:59:00 | 45:30 / km | úseky | 0 | 0 | kopce | lesní cesta | Výběh na hurky | |||||
| 34. týden | 7,1 km | 47:59:00 | 45:30 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.08. | běh | 1 | 10,3 km | 49:25:00 | 48:42 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 5,2 km | 33:43:00 | 27:33 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | |||||||||
| So | 16.08. | běh | 1 | 40,5 km | 04:54:07 | 07:16 / km | závod | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 15.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 11.08. | běh | 1 | 10,3 km | 01:33:51 | 09:07 / km | volně | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
Lysá-Krásna | |||
| 33. týden | 66,3 km | 89:35:58 | 21:06 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 09.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 08.08. | běh | 1 | 9,6 km | 52:54:09 | 30:18 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Do Práce | |||
| Čt | 07.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 06.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 05.08. | běh | 1 | 18,8 km | 01:45:32 | 05:37 / km | 0 | 0 | rovina | smíšený | do práce+ večer | ||||||
| Po | 04.08. | volno | |||||||||||||||
| 32. týden | 28,4 km | 54:39:41 | 55:24 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 02.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 01.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 31.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 30.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 29.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 28.07. | volno | |||||||||||||||
| 31. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 27.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 26.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 25.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 24.07. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1620
« První |
< Předchozí |
49 |
50 |
51 |
52 |
53 |
54 |
55 |
56 |
57 |
58 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 1345,4 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | Adidas kanadia 5 | 17 km |