klaraval
4430
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 24.11.2014 | běh | 1 | 2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
po 800m motání hlavy (2kafe do 15 hod + 100 ml čaj)- 200 m chůze svižná+ 1km vcelku překvapivě dobře se dýchalo | |||||
| 48. týden | 2 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| 31.07.2014 | běh | 1 | 3,2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
první běh Medvědi 1x900m běh, 1x900m indián, výběhy sprint, 450m indián, schody:2x dvojskoky, 2x serie po 5kolech výběhy schody, 900m indián | ||||
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 5,2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|