Martˇas
436
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 21.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 20.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 19.09. | běh | 1 | 6 km | 00:35:05 | 05:51 / km | 0 | 0 | 2km,int(5x400-1mch)=9:40+4km | ||||||||
| Út | 18.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 17.09. | běh | 1 | 5 km | 00:30:00 | 06:00 / km | 0 | 0 | |||||||||
| 38. týden | 11 km | 01:05:05 | 05:55 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 15.09. | běh | 1 | 12 km | 01:20:07 | 06:41 / km | 0 | 0 | Z hranic (mch) | ||||||||
| Pá | 14.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 13.09. | běh | 1 | 11 km | 01:05:57 | 06:00 / km | 0 | 0 | |||||||||
| St | 12.09. | běh | 1 | 5 km | 00:31:00 | 06:12 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 11.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 10.09. | volno | |||||||||||||||
| 37. týden | 28 km | 02:57:04 | 06:19 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.09. | běh | 1 | 4 km | 00:19:54 | 04:59 / km | 0 | 0 | 10x400(100,mch) | ||||||||
| So | 08.09. | běh | 1 | 8 km | 00:44:34 | 05:34 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 07.09. | běh | 1 | 8 km | 00:43:36 | 05:27 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 06.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 05.09. | běh | 1 | 10 km | 01:02:00 | 06:12 / km | 0 | 0 | indián | ||||||||
| Út | 04.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 03.09. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | 2km=5:10,+6x100+2vol. ct 2350m | |||||||
| 36. týden | 35 km | 02:50:04 | 04:52 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 01.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 31.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 30.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 29.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 28.08. | běh | 1 | 10 km | 01:00:10 | 06:01 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 27.08. | volno | |||||||||||||||
| 35. týden | 10 km | 01:00:10 | 06:01 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.08. | běh | 1 | 1 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 44km (V.M-Lip) | ||||||||
| So | 25.08. | běh | 1 | 5 km | 00:29:30 | 05:54 / km | 0 | 0 | |||||||||
Nalezené položky: 1947
« První |
< Předchozí |
57 |
58 |
59 |
60 |
61 |
62 |
63 |
64 |
65 |
66 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 1636,8 km | 244,5 km | 76,1 km | 1,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 10 km |