braal
4269
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Čt | 15.09. | kolo/spinn | 1 | 30,3 km | 01:12:26 | 25,1 km/h | volně | 110 | 153 | zvlněný | asfalt | HM-PIT-CES-DOB-HER-POP-NEBvrch a zpět | |||||
St | 14.09. | volno | |||||||||||||||
Út | 13.09. | kolo/spinn | 1 | 30,4 km | 01:00:18 | 30,3 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | HM-PIT-CES-DOB-HER-POP-NEBvrch a zpět | |||||
kolo/spinn | 2 | 4,7 km | 00:14:52 | 19 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | silnička | výjezd | ||||||
Po | 12.09. | kolo/spinn | 1 | 30,3 km | 01:01:42 | 29,5 km/h | tempo | 134 | 170 | zvlněný | asfalt | silnička | HM-PIT-CES-DOB-HER-POP-NEBvrch a zpět | ||||
kolo/spinn | 2 | 4 km | 00:13:03 | 18,4 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | silnička | výjezd | ||||||
37. týden | 99,7 km | 03:42:21 | 26,9 km/h | ||||||||||||||
Ne | 11.09. | kolo/spinn | 1 | 102 km | 04:12:30 | 24,2 km/h | tempo | 113 | 166 | zvlněný | asfalt | silnička | HM-PIT-CES-HER-POP-KAM-TYNnS-NEV-KREC a zpět | ||||
So | 10.09. | volno | |||||||||||||||
Pá | 09.09. | volno | |||||||||||||||
Čt | 08.09. | volno | |||||||||||||||
St | 07.09. | volno | |||||||||||||||
Út | 06.09. | běh | 1 | 4,4 km | 00:16:36 | 03:46 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Kross Oty Pachmana | |||||
Po | 05.09. | volno | |||||||||||||||
36. týden | 106,4 km | 04:29:06 | 23,7 km/h | ||||||||||||||
Ne | 04.09. | kolo/spinn | 1 | 26,9 km | 01:00:55 | 26,5 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | silnička | FR-ZR | ||||
So | 03.09. | běh | 1 | 10 km | 00:42:43 | 04:16 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | RunTour Ostrava | |||||
Pá | 02.09. | kolo/spinn | 1 | 28,1 km | 01:17:56 | 21,6 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | silnička | HM-PIT-CES-DOB-HER-POP-před NEB a zpět | ||||
Čt | 01.09. | běh | 1 | 4 km | 00:15:35 | 03:54 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Běh Modranskou rokli | |||||
St | 31.08. | běh | 1 | 10 km | 00:40:38 | 04:04 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt | Vaše Liga Branik | |||||
Út | 30.08. | volno | |||||||||||||||
Po | 29.08. | volno | |||||||||||||||
35. týden | 79 km | 03:57:47 | 19,9 km/h | ||||||||||||||
Ne | 28.08. | kolo/spinn | 1 | 3,8 km | 00:09:33 | 23,6 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | silnička | před etapou ZLM | ||||
kolo/spinn | 2 | 61,3 km | 02:06:51 | 29 km/h | závod | 155 | 174 | kopce | asfalt | silnička | ETAPA ŽLM ZR-SVRATKA-NM-Vlachovice | ||||||
kolo/spinn | 3 | 13,2 km | 00:35:05 | 22,6 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | silnička | dojezd ze ŽLM Vlach-NM-ZR | ||||||
So | 27.08. | kolo/spinn | 1 | 26,9 km | 01:00:32 | 26,6 km/h | tempo | 130 | 158 | zvlněný | asfalt | silnička | FR-ZR | ||||
kolo/spinn | 2 | 27 km | 01:10:11 | 23,1 km/h | tempo | 111 | 174 | zvlněný | asfalt | silnička | ZR-FR | ||||||
kolo/spinn | 3 | 1,5 km | 00:05:51 | 15,3 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | MTB | kaufland | ||||||
Pá | 26.08. | kolo/spinn | 1 | 64,5 km | 02:41:59 | 23,9 km/h | tempo | 127 | 170 | zvlněný | asfalt | silnička | HM-TYNnS a zpět | ||||
Čt | 25.08. | kolo/spinn | 1 | 50,7 km | 01:52:17 | 27,1 km/h | tempo | 124 | 167 | zvlněný | asfalt | silnička | HM-ČAK a zpět |
Nalezené položky: 2002
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
kolo/spinn | běh | |
---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m |
Celá historie | 9087,6 km | 1809,8 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 191,4 km |
kolo | silnička | 6171,2 km |
kolo | spinning | 136,9 km |