Ziraficka
4248
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 15.07.2014 | běh | 1 | 5,2 km | 00:27:23 | 05:15 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 13.07.2014 | běh | 1 | 5,1 km | 00:27:45 | 05:26 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | |||||||
| 03.07.2014 | běh | 1 | 4,6 km | 00:26:11 | 05:41 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 29.06.2014 | běh | 1 | 11,6 km | 01:07:26 | 05:49 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
|||||
| 24.06.2014 | běh | 1 | 6,1 km | 00:35:25 | 05:48 / km | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| 19.06.2014 | běh | 1 | 5,1 km | 00:28:18 | 05:33 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 17.06.2014 | běh | 1 | 5 km | 00:27:04 | 05:24 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 13.06.2014 | běh | 1 | 2,1 km | 00:11:24 | 05:21 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 09.06.2014 | běh | 1 | 5,1 km | 00:30:52 | 06:04 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 24. týden | 50 km | 04:41:48 | 05:38 / km | ||||||||||||||
| 01.06.2014 | běh | 1 | 9,5 km | 01:07:11 | 07:07 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 31.05.2014 | běh | 1 | 5 km | 00:25:40 | 05:08 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
|||||
| 24.05.2014 | běh | 1 | 22,2 km | 02:19:26 | 06:17 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 17.05.2014 | běh | 1 | 5 km | 00:25:34 | 05:07 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 08.05.2014 | běh | 1 | 5,1 km | 00:25:39 | 05:04 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 05.05.2014 | běh | 1 | 5 km | 00:27:35 | 05:28 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 19. týden | 51,8 km | 05:11:05 | 06:01 / km | ||||||||||||||
| 30.04.2014 | běh | 1 | 3,6 km | 00:19:24 | 05:26 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 27.04.2014 | běh | 1 | 6,5 km | 00:37:20 | 05:44 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 111,8 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|