vera.cerna.96
4245
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 04.08. | běh | 1 | 10 km | 01:03:52 | 06:23 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| 32. týden | 10 km | 01:03:52 | 06:23 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.08. | běh | 1 | 6 km | 00:36:10 | 06:02 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 02.08. | běh | 1 | 6 km | 00:42:00 | 07:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| běh | 2 | 4 km | 00:33:10 | 08:18 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| Pá | 01.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 31.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 30.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 29.07. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Po | 28.07. | volno | |||||||||||||||
| 31. týden | 22 km | 01:51:20 | 05:04 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.07. | běh | 1 | 4 km | 00:33:10 | 08:18 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 26.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 25.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 24.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 23.07. | běh | 1 | 10 km | 00:57:00 | 05:42 / km | závod | 175 | 186 | kopce | lesní cesta |
|
|
301.McM | |||
| Út | 22.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 21.07. | běh | 1 | 10 km | 01:00:58 | 06:06 / km | tempo | 161 | 178 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| 30. týden | 24 km | 02:31:08 | 06:18 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.07. | běh | 1 | 6 km | 00:36:10 | 06:02 / km | fartlek | 159 | 178 | zvlněný | asfalt |
|
|||||
| So | 19.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 18.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.07. | běh | 1 | 10 km | 01:06:50 | 06:41 / km | fartlek | 151 | 178 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| běh | 2 | 3 km | 00:21:27 | 07:09 / km | volně | 139 | 162 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||||
Nalezené položky: 693
« První |
< Předchozí |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 270,6 km | 14 km (17500 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|