Bokina
4226
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 05.09. | plavání | 1 | 1,3 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| 36. týden | 1,3 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 04.09. | běh | 1 | 4,5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | smíšený |
|
|
|||||
| So | 03.09. | běh | 1 | 5,5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | smíšený | |||||||
| Pá | 02.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 01.09. | kolo/spinn | 1 | 28 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | spinning | ||||||||
| St | 31.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 30.08. | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | smíšený |
|
|
|||||
| Po | 29.08. | volno | |||||||||||||||
| 35. týden | 42 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 28.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 27.08. | běh | 1 | 4,5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|||||
| Pá | 26.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 24.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 23.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 22.08. | volno | |||||||||||||||
| 34. týden | 4,5 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 21.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 20.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 19.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.08. | kolo/spinn | 1 | 24,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
spinning | |||||||
| St | 17.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 16.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 15.08. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| 33. týden | 29,5 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 14.08. | chůze | 1 | 6 km (7500 kroků) |
00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|||||
| So | 13.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 12.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.08. | kolo/spinn | 1 | 26,6 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
spinning | |||||||
| St | 10.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 09.08. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 3060
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 1075,9 km | 1069,8 km (1337305 kroků) | 587,1 km | 26,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | spinning | 234,6 km |
| kolo | trenažér | 103 km |
| obuv | běhací pás | 7 km |