Lenka Štanclová
4208
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 06.10. | volno | |||||||||||||||
| 41. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 05.10. | chůze | 1 | 32 km (40025 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Poslední den na Pálavě | |||
| So | 04.10. | chůze | 1 | 24,6 km (30750 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
třetí den na Pálavě | |||
| Pá | 03.10. | chůze | 1 | 32,8 km (41038 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
2 den na Pálavě | |||
| Čt | 02.10. | chůze | 1 | 14,2 km (17800 kroků) |
02:57:00 | 12:26 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Prodloužený Nordic walkingový víkend v Horních Věstonicích. Vínečko tady mají vinikající a burčák ještě lepší. | |||
| St | 01.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 30.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 29.09. | volno | |||||||||||||||
| 40. týden | 103,7 km (129613 kroků) |
02:57:00 | 01:42 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.09. | chůze | 1 | 24 km (26250 kroků) |
03:47:00 | 09:28 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| So | 27.09. | chůze | 1 | 9 km (11250 kroků) |
01:06:00 | 07:20 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Kadaňské babí léto | |||
| Pá | 26.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 24.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 23.09. | chůze | 1 | 13,2 km (16525 kroků) |
02:06:00 | 09:32 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
šlo se mi špatně, nohy jako ze železa | |||
| Po | 22.09. | volno | |||||||||||||||
| 39. týden | 46,2 km (54025 kroků) |
06:59:00 | 09:04 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 20.09. | chůze | 1 | 24 km (30050 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Kovářská šlápota trasa po včerejším dešti změněna jen na 12 km místo 20 km, tak jsme si ji dali dvakrát | |||
| Pá | 19.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 17.09. | chůze | 1 | 14,2 km (17775 kroků) |
02:09:00 | 09:05 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| Út | 16.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 15.09. | chůze | 1 | 13,2 km (16525 kroků) |
02:02:00 | 09:14 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| 38. týden | 51,4 km (64350 kroků) |
04:11:00 | 04:53 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 13.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 12.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 10.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 09.09. | chůze | 1 | 17,2 km (21450 kroků) |
02:35:00 | 09:02 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
Nalezené položky: 1480
« První |
< Předchozí |
40 |
41 |
42 |
43 |
44 |
45 |
46 |
47 |
48 |
49 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| chůze | |
|---|---|
| Dnes | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 3231,5 km (4039412 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|