mate
411
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03.03.2012 | běh | 1 | 8 km | 00:40:05 | 05:01 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
bola to prvá fáza | ||||||
| 03.03.2012 | běh | 2 | 8 km | 00:38:45 | 04:51 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
bola to druhá fáza | ||||||
| 02.03.2012 | běh | 1 | 9,3 km | 00:40:14 | 04:20 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
svižný klus | ||||||
| 01.03.2012 | běh | 1 | 10,1 km | 00:57:12 | 05:40 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
v tomto kluse som vyhľadával kopce | ||||||
| 28.02.2012 | běh | 1 | 13,4 km | 01:12:05 | 05:23 / km | úseky | 156 | 182 |
|
|
fartlek-úseky som behal do kopcov na troj-kilometrovom okruhu | ||||||
| 27.02.2012 | běh | 1 | 8,4 km | 00:41:43 | 04:58 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| 09. týden | 57,2 km | 04:50:04 | 05:04 / km | ||||||||||||||
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 57,2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|