zuzka89
4083
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19.04.2015 | chůze | 1 | 10 km (12500 kroků) |
00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
s Marti | |||
| 09.04.2015 | chůze | 1 | 6,2 km (7750 kroků) |
00:48:02 | 07:45 / km | volně | 0 | 0 | rovina |
|
|
procházka | ||||
| 08.04.2015 | chůze | 1 | 15,8 km (19750 kroků) |
00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina |
|
|
ranní smutná procházka, Út: bosu a flexibar, | ||||
| 03.04.2015 | chůze | 1 | 5,5 km (7200 kroků) |
01:06:00 | 12:00 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
rychlochůze s Bárou Centrál parkem až k jezírku u Prokopáku :) | |||
| 08.03.2015 | chůze | 1 | 8 km (10000 kroků) |
00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Beroun Hostím - lomy s Káťou :) | |||
| 07.03.2015 | chůze | 1 | 14 km (17500 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | smíšený |
|
|
Šárka taková menší procházka s tím nejlepším chlapem a Shonem:) | ||||
| 03.03.2015 | chůze | 1 | 5 km (6250 kroků) |
00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
večer Bosu a FB | |||
| 28.02.2015 | chůze | 1 | 15,8 km (19750 kroků) |
00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Procházka po Praze | |||
| 10.02.2015 | chůze | 1 | 13 km (16250 kroků) |
01:32:25 | 07:07 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
Luka - Prokopák - Luka | |||
| 26.10.2014 | chůze | 1 | 3 km (3750 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
|||||
| 18.10.2014 | chůze | 1 | 5 km (6250 kroků) |
00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| 17.10.2014 | chůze | 1 | 12,2 km (15250 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| 11.10.2014 | chůze | 1 | 8 km (12500 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
Amerika | |||||
Statistika
| běh | chůze | inline/koloběžka | kolo/spinn | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 795,8 km | 121,5 km (151875 kroků) | 101 km | 36 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | Nike | 45,1 km |
| obuv | nike flignit | 10,5 km |