nole - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

nole

3978 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
22.02.2015 běh 1 8,3 km 00:49:15 05:56 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt
18.02.2015 běh 1 8,3 km 00:41:30 04:59 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt
17.02.2015 běh 1 8,4 km 00:45:36 05:27 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt
08.02.2015 běh 1 6,2 km 00:34:08 05:30 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt
03.02.2015 běh 1 9,4 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt
29.01.2015 běh 1 5,3 km 00:27:57 05:15 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt
21.01.2015 běh 1 4,7 km 00:25:22 05:24 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
13.01.2015 běh 1 5,2 km 00:31:36 06:03 / km 0 0
06.01.2015 běh 1 4,4 km 00:35:00 07:57 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
15.09.2014 běh 1 7,5 km 00:37:19 05:00 / km fartlek 0 0 rovina asfalt
38. týden     67,7 km 05:27:43 04:50 / km  
29.07.2014 běh 1 4,2 km 00:25:37 06:03 / km úseky 0 0 rovina tartan
24.07.2014 běh 1 4,8 km 00:23:57 05:01 / km úseky 0 0 rovina tartan
22.07.2014 běh 1 5,8 km 00:29:00 05:03 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
19.07.2014 běh 1 4,2 km 00:25:30 06:04 / km regenerační 0 0 rovina asfalt
14.07.2014 běh 1 6,4 km 00:32:46 05:09 / km volně 0 0 zvlněný lesní cesta
29. týden     25,3 km 02:16:50 05:24 / km  
09.07.2014 běh 1 7,8 km 00:41:01 05:14 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
07.07.2014 běh 1 5,7 km 00:30:00 05:16 / km volně 0 0 zvlněný lesní cesta
28. týden     13,5 km 01:11:01 05:15 / km  

Statistika

kolo/spinn běh
Dnes 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m
Celá historie 1025,9 km 106,5 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn