simona.helembaiova.5 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

simona.helembaiova.5

3977 1 fanoušek
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Út 29.07. běh 1 4,7 km 00:32:00 06:49 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
Po 28.07.     volno  
31. týden     4,7 km 00:32:00 06:49 / km  
Ne 27.07.     volno  
So 26.07.     volno  
Pá 25.07.     volno  
Čt 24.07. běh 1 9,6 km 01:08:25 07:08 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
St 23.07. běh 1 11,6 km 01:22:49 07:09 / km volně 0 0 rovina asfalt
Út 22.07.     volno  
Po 21.07. běh 1 11,3 km 01:24:55 07:31 / km 0 0 zvlněný asfalt
30. týden     32,5 km 03:56:09 07:16 / km  
Ne 20.07.     volno  
So 19.07. běh 1 4,8 km 00:37:25 07:52 / km volně 0 0 kopce asfalt
Pá 18.07.     volno  
Čt 17.07. běh 1 10,4 km 01:22:20 07:55 / km volně 0 0 kopce asfalt
St 16.07. běh 1 9,3 km 01:14:32 08:00 / km volně 0 0 kopce asfalt
Út 15.07.     volno  
Po 14.07. běh 1 6,2 km 00:45:12 07:17 / km volně 0 0 kopce asfalt
29. týden     30,7 km 03:59:29 07:48 / km  
Ne 13.07. běh 1 8,9 km 01:09:52 07:52 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
So 12.07.     volno  
Pá 11.07.     volno  
Čt 10.07. běh 1 4 km 00:26:34 06:43 / km volně 0 0 zvlněný lesní cesta 2D1T
St 09.07.     volno  
Út 08.07.     volno  
Po 07.07.     volno  
28. týden     12,8 km 01:36:26 07:31 / km  
Ne 06.07. kolo/spinn 1 54 km 02:30:00 21,6 km/h regenerační 0 0 rovina asfalt
So 05.07.     volno  
Pá 04.07. běh 1 5 km 00:36:50 07:22 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Výběh po dvou měsícich
Nalezené položky: 82 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn
Dnes 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m
Celá historie 184,7 km 90,4 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn