adam.janacek
3925
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 08.05.2018 | chůze | 1 | 17,3 km (21625 kroků) |
05:45:00 | 19:57 / km | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
z Pece Obřákem, přes Luční a Výrovku zpět do Pece, Mates v manduce :) | |||||
| 04.03.2018 | chůze | 1 | 12 km (15000 kroků) |
04:00:00 | 20:00 / km | 0 | 0 | kopce |
|
z Liberce na Českou chatu s kočárem | |||||||
| 17.02.2018 | chůze | 1 | 3,5 km (4325 kroků) |
00:47:00 | 13:26 / km | 0 | 0 | ||||||||||
| 11.02.2018 | chůze | 1 | 8,5 km (10625 kroků) |
02:00:00 | 14:07 / km | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||||
| 28.08.2016 | chůze | 1 | 23 km (28750 kroků) |
00:08:00 | 00:21 / km | 0 | 0 | ||||||||||
| 23.07.2016 | chůze | 1 | 20,3 km (25375 kroků) |
04:34:00 | 13:30 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
|||||
| 10.07.2016 | chůze | 1 | 16,7 km (20813 kroků) |
06:26:00 | 23:11 / km | 0 | 0 | hory |
|
|
|||||||
| 08.07.2016 | chůze | 1 | 18,4 km (23038 kroků) |
06:46:00 | 22:02 / km | 0 | 0 | hory |
|
||||||||
| 07.07.2016 | chůze | 1 | 19 km (23750 kroků) |
06:51:00 | 21:38 / km | 0 | 0 | hory |
|
||||||||
| 06.07.2016 | chůze | 1 | 18,5 km (23125 kroků) |
07:10:00 | 23:15 / km | 0 | 0 | hory |
|
||||||||
| 05.07.2016 | chůze | 1 | 19,7 km (24613 kroků) |
07:26:00 | 22:39 / km | 0 | 0 | hory |
|
|
|||||||
| 03.07.2016 | chůze | 1 | 21,3 km (26625 kroků) |
05:10:00 | 14:33 / km | 0 | 0 | kopce |
|
||||||||
| 16.11.2015 | chůze | 1 | 15 km (18750 kroků) |
03:00:00 | 12:00 / km | 0 | 0 |
|
|
||||||||
| 47. týden | 213,2 km (266414 kroků) |
60:03:00 | 16:54 / km | ||||||||||||||
| 29.10.2015 | chůze | 1 | 18 km (22500 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
výlet na Boubín | |||||||
| 26.09.2015 | chůze | 1 | 18 km (22500 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | hory |
|
Výstup na Ben Nevis, převýšení 1300 m | |||||||
| 25.09.2015 | chůze | 1 | 15 km (18750 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Procházka kolem Fort William | |||||||||
| 24.09.2015 | chůze | 1 | 18 km (22500 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | WHW 7/7 | |||||||||
| 23.09.2015 | chůze | 1 | 23 km (28750 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | WHW 6/7 | |||||||||
| 22.09.2015 | chůze | 1 | 30 km (37500 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | WHW 5/7 | |||||||||
| 21.09.2015 | chůze | 1 | 17 km (21250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | WHW 4/7 | |||||||||
| 39. týden | 139 km (173750 kroků) |
00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| 20.09.2015 | chůze | 1 | 17 km (21250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | WHW 3/7 | |||||||||
| 19.09.2015 | chůze | 1 | 26 km (32500 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
WHW 2/7 | ||||||||
| 18.09.2015 | chůze | 1 | 24 km (30000 kroků) |
08:00:00 | 20:00 / km | 0 | 0 | první část West Highland Way | |||||||||
| 22.08.2015 | chůze | 1 | 10 km (12500 kroků) |
07:00:00 | 42:00 / km | 0 | 0 | hory |
|
|
Attersee Klettersteig D + sestup | ||||||
| 20.08.2015 | chůze | 1 | 10 km (12500 kroků) |
10:00:00 | 00:00 / km | 0 | 0 | hory |
|
|
výstup na Traunstein - 1200 výškových metrů, nahoru Naturfreund Klettesteig A/B | ||||||
| 12.04.2015 | chůze | 1 | 11,5 km (14375 kroků) |
03:00:00 | 15:39 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
|||||
| 01.02.2015 | chůze | 1 | 17 km (21250 kroků) |
03:30:00 | 12:21 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
výlet Štěchovice - Slapy | ||||
| 12.10.2014 | chůze | 1 | 20 km (25000 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | ||||||||||
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | inline/koloběžka | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 20,9 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 4695,5 km | 1444,2 km | 609,7 km (762088 kroků) | 147,3 km | 48,3 km | 42,1 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1159 km |
| kolo | spinning | 0 m |
| obuv | Adidas Adizero Boost | 76,7 km |
| obuv | Adidas Supernova | 67,5 km |
| obuv | Adidas Supernova Boost | 838,4 km |
| obuv | Asics Gel Equation 7 | 1026,2 km |
| obuv | NB Minimus MR00BO2 | 867 km |
| obuv | Salomon Speedcross | 442,3 km |
| obuv | Salomon Speedcross Vario 2 | 11,7 km |