adam.janacek
3925
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 25.10.2018 | kolo/spinn | 1 | 3,7 km | 00:13:04 | 17,2 km/h | ||||||||||||
| 25.10.2018 | kolo/spinn | 2 | 3,8 km | 00:16:06 | 14 km/h | ||||||||||||
| 18.10.2018 | kolo/spinn | 1 | 3,6 km | 00:09:44 | 22,2 km/h | ||||||||||||
| 18.10.2018 | kolo/spinn | 2 | 3,5 km | 00:13:44 | 15,4 km/h | ||||||||||||
| 14.07.2018 | kolo/spinn | 1 | 21,7 km | 01:17:24 | 16,8 km/h | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
MTB | z Bernartic domů | |||||
| 13.07.2018 | kolo/spinn | 1 | 22,2 km | 01:21:06 | 16,4 km/h | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
MTB | do Bernartic | ||||
| 24.06.2018 | kolo/spinn | 1 | 47 km | 03:30:00 | 13,4 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB | Chariot | |||
| 10.06.2018 | kolo/spinn | 1 | 21,5 km | 01:55:00 | 11,2 km/h | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
MTB | na Kuprovku s zpět, chariot | ||||
| 26.05.2018 | kolo/spinn | 1 | 12 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | MTB | |||||||||
| 16.05.2018 | kolo/spinn | 1 | 30,1 km | 02:14:00 | 13,5 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB | do Trutnova kolem Čížkáčů, Chariot | |||
| 12.05.2018 | kolo/spinn | 1 | 23 km | 02:05:00 | 11 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB | ||||
| 06.05.2018 | kolo/spinn | 1 | 16,4 km | 01:29:36 | 10,9 km/h | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
MTB | výjezd na Horní Lysečiny, Chariot | ||||
| 03.05.2018 | kolo/spinn | 1 | 6,3 km | 00:22:00 | 17,2 km/h | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
MTB | ||||||
| 27.04.2018 | kolo/spinn | 1 | 6,8 km | 00:30:00 | 13,5 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
MTB | |||||
| 18.04.2018 | kolo/spinn | 1 | 16,4 km | 01:10:40 | 13,9 km/h | fartlek | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
MTB | přes Havlovice, Vizmburk a Devítku, 350 m UP, Chariot | |||
| 12.04.2018 | kolo/spinn | 1 | 9,5 km | 00:29:29 | 19,4 km/h | tempo | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
MTB | ze Rtyně na Odolov a do Batňovic, 235 m UP | |||
| 08.04.2018 | kolo/spinn | 1 | 30 km | 02:20:00 | 12,9 km/h | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB | |||||
| 07.04.2018 | kolo/spinn | 1 | 15,8 km | 01:08:00 | 13,9 km/h | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
MTB | ||||||
| 02.04.2018 | kolo/spinn | 1 | 49 km | 03:20:00 | 14,7 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
MTB | koleda s chariotem | |||
| 14. týden | 342,2 km | 24:04:53 | 14,2 km/h | ||||||||||||||
| 30.03.2018 | kolo/spinn | 1 | 20 km | 02:00:00 | 10 km/h | 0 | 0 | do Olešnice, Chariot | |||||||||
| 21.03.2018 | kolo/spinn | 1 | 19,9 km | 01:36:58 | 12,3 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
MTB | Chariot, 378 UP | |||
| 15.03.2018 | kolo/spinn | 1 | 7,6 km | 00:40:11 | 11,3 km/h | regenerační | 114 | 0 | kopce | smíšený |
|
přes Kvíčalu, Chariot | |||||
| 11.03.2018 | kolo/spinn | 1 | 16,5 km | 01:15:00 | 13,2 km/h | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
MTB | výlet do Pešíků, Chariot | ||||
| 10.03.2018 | kolo/spinn | 1 | 47,7 km | 02:51:54 | 16,6 km/h | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
MTB | Jaroměř - Hradec podél Labe, Chariot | ||||
| 12.02.2018 | kolo/spinn | 1 | 10,5 km | 01:00:00 | 10,5 km/h | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB | chariot | ||||
| 07. týden | 122,2 km | 09:24:03 | 13 km/h | ||||||||||||||
| 04.01.2017 | kolo/spinn | 1 | 0 m | 01:00:00 | 0 km/h | 0 | 0 |
|
spinning | ||||||||
| 12.12.2016 | kolo/spinn | 1 | 0 m | 00:58:06 | 0 km/h | 131 | 164 |
|
spinning | ||||||||
| 50. týden | 0 m | 01:58:06 | 0 km/h | ||||||||||||||
| 07.12.2016 | kolo/spinn | 1 | 0 m | 00:48:00 | 0 km/h | 134 | 173 |
|
spinning | ||||||||
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | inline/koloběžka | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 20,9 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 4695,5 km | 1444,2 km | 609,7 km (762088 kroků) | 147,3 km | 48,3 km | 42,1 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1159 km |
| kolo | spinning | 0 m |
| obuv | Adidas Adizero Boost | 76,7 km |
| obuv | Adidas Supernova | 67,5 km |
| obuv | Adidas Supernova Boost | 838,4 km |
| obuv | Asics Gel Equation 7 | 1026,2 km |
| obuv | NB Minimus MR00BO2 | 867 km |
| obuv | Salomon Speedcross | 442,3 km |
| obuv | Salomon Speedcross Vario 2 | 11,7 km |