EFKAJ
3870
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
obuv | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
29.06.2014 | běh | 1 | 6,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | asfalt |
![]() |
![]() |
Dneska jsem zase běh prokládala chůzí. | |||||
26.06.2014 | běh | 1 | 8,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
Možná ani na té dovolené nepřiberu,když tak běhám :-) | ||||
24.06.2014 | běh | 1 | 8 km | 01:00:00 | 07:30 / km | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
Dneska to běželo o hodně lépe!!! | ||||||
22.06.2014 | běh | 1 | 6,3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
![]() |
Nějaká krize nebo co...dnes jsem to rvala a hodně prokládala chůzí... | |||||||
20.06.2014 | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
Dovolená :-) , poho běh kolem moře !!! | ||||||
17.06.2014 | běh | 1 | 9,5 km | 01:06:00 | 06:57 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
![]() |
![]() |
Dneska jsem se hecla :-) | ||||
14.06.2014 | běh | 1 | 8 km | 01:00:00 | 07:30 / km | volně | 0 | 0 | rovina | šotolina |
![]() |
![]() |
S kamarádkou, šlo to hned lépe :-) | ||||
12.06.2014 | běh | 1 | 6 km | 00:40:00 | 06:40 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
Dneska se mi moc nechtělo... | ||||
10.06.2014 | běh | 1 | 6,5 km | 00:42:20 | 06:31 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
|||||
08.06.2014 | běh | 1 | 7 km | 00:52:30 | 07:30 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
![]() |
Dneska už to šlo lépe. Opět běh-chůze :-) | |||||
06.06.2014 | běh | 1 | 5 km | 00:35:54 | 07:11 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
![]() |
Dneska to moc nešlo :-( | |||||
04.06.2014 | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
![]() |
![]() |
Kombinace chůze a běhu | ||||
02.06.2014 | běh | 1 | 8 km | 01:00:00 | 07:30 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
![]() |
Začínám :-), takže \"chůzoběh\" | |||||
23. týden | 92,3 km | 06:56:44 | 04:31 / km |
Statistika
běh | |
---|---|
Dnes | 0 m |
Tento týden | 0 m |
Tento měsíc | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m |
Tento rok | 0 m |
Celá historie | 92,3 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|