M.Bartosek
3845
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 24.05.2015 | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | fotbalový zápas | |||||||||
| 23.05.2015 | běh | 1 | 6,4 km | 00:26:47 | 04:11 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
za Adélkou | ||||
| 21.05.2015 | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | rovina |
|
|
fotbalový trénink | |||||
| 20.05.2015 | běh | 1 | 2 km | 00:06:00 | 03:00 / km | 0 | 0 | ||||||||||
| 18.05.2015 | běh | 1 | 5,9 km | 00:27:22 | 04:38 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
s batohem | ||||
| 21. týden | 26,3 km | 01:00:09 | 02:17 / km | ||||||||||||||
| 16.05.2015 | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | fotbalový zápas | |||||||||
| 14.05.2015 | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | posilování | |||||||||
| 12.05.2015 | běh | 1 | 5,2 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rovina |
|
|
fotblový trénink | ||||||
| 10.05.2015 | běh | 1 | 9,7 km | 00:43:40 | 04:32 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
polovina tratě proti větru :( | ||||
| 09.05.2015 | běh | 1 | 14,3 km | 01:10:00 | 04:54 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 05.05.2015 | běh | 1 | 6,1 km | 00:24:06 | 03:56 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 02.05.2015 | běh | 1 | 6,5 km | 01:10:00 | 10:46 / km | úseky | 0 | 0 | rovina |
|
|
fotbalový zápas | |||||
| 01.05.2015 | běh | 1 | 5 km | 00:19:01 | 03:48 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Duatlon žatec | ||||
| 10.04.2015 | běh | 1 | 16,1 km | 01:19:05 | 04:54 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silný vítr | ||||
| 08.04.2015 | běh | 1 | 6,3 km | 00:28:42 | 04:33 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Večerní běh | ||||
| 07.04.2015 | běh | 1 | 5 km | 00:50:00 | 10:00 / km | 0 | 0 |
|
|
Fotbalový trénink | |||||||
| 04.04.2015 | běh | 1 | 3,9 km | 00:15:22 | 03:56 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Velká žatecká 2015 | ||||
| 29.03.2015 | běh | 1 | 4,2 km | 00:15:40 | 03:43 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
běh zámeckým parkem - Krásný Dvůr | ||||
| 09.03.2015 | běh | 1 | 11,1 km | 00:54:00 | 04:52 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| 11. týden | 99,4 km | 07:49:36 | 04:43 / km | ||||||||||||||
| 06.03.2015 | běh | 1 | 10,1 km | 00:44:50 | 04:26 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
rychlý běh po velmi dlouhé době | ||||
| 14.02.2015 | běh | 1 | 6,1 km | 00:29:14 | 04:48 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 09.08.2014 | běh | 1 | 6,7 km | 00:26:13 | 03:55 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| 04.08.2014 | běh | 1 | 9,1 km | 00:37:54 | 04:10 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
zrychlovaný běh | ||||
| 28.07.2014 | běh | 1 | 12,4 km | 01:01:22 | 04:57 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 31. týden | 44,4 km | 03:19:33 | 04:30 / km | ||||||||||||||
| 23.07.2014 | běh | 1 | 9,1 km | 00:37:54 | 04:10 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Zrychlovaný běh | ||||
| 21.07.2014 | běh | 1 | 6,2 km | 00:22:57 | 03:42 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 30. týden | 15,3 km | 01:00:51 | 03:59 / km | ||||||||||||||
| 20.07.2014 | běh | 1 | 6,6 km | 00:29:33 | 04:29 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 12.07.2014 | běh | 1 | 5 km | 00:19:22 | 03:52 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
Statistika
| běh | inline/koloběžka | kolo/spinn | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 315,2 km | 47,7 km | 27,6 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 17,6 km |