Wajdy - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Wajdy

3787 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
22.07.2016 inline/koloběžka 1 30,5 km 01:52:24 16,3 km/h volně 145 0 zvlněný asfalt budějky 1563kca
20.07.2016 inline/koloběžka 1 30,5 km 01:52:12 16,3 km/h volně 147 0 zvlněný asfalt budějky 1563kca
07.07.2016 inline/koloběžka 1 21,3 km 01:27:59 14,5 km/h volně 141 0 zvlněný asfalt budějky 1125kca
04.07.2016 inline/koloběžka 1 12,2 km 00:00:00 0 volně 149 0 zvlněný asfalt budějky 720kca
27. týden     94,5 km 05:12:35 18,1 km/h  
24.04.2015 inline/koloběžka 1 16,5 km 01:11:09 13,9 km/h volně 149 171 zvlněný asfalt in zone 9:32
23.04.2015 inline/koloběžka 1 17,5 km 01:04:18 16,3 km/h fartlek 153 174 zvlněný asfalt 966 kal 2,32 in zone -4x+1ovál
15.04.2015 inline/koloběžka 1 12,8 km 00:54:09 14,2 km/h regenerační 0 0 zvlněný asfalt 734kal-3x
10.04.2015 inline/koloběžka 1 11,6 km 00:44:56 15,4 km/h fartlek 155 240 zvlněný asfalt in zone 1:45,648 kal 3,53 min/km prům tempo 15,4 prům rychlost
01.03.2015 inline/koloběžka 1 5 km 01:23:33 3,6 km/h tempo 152 182 rovina Hokej 26,36in zone,1223kal
27.12.2014 inline/koloběžka 1 5 km 01:01:26 4,9 km/h tempo 150 178 rovina hokej in zone 17:15 888cal
20.12.2014 inline/koloběžka 1 5 km 01:35:00 3,2 km/h fartlek 150 181 hokej 28:21 in zone 1385kal
10.09.2014 inline/koloběžka 1 10 km 00:41:39 14,4 km/h regenerační 102 170 zvlněný asfalt 11:52 in zone 387 cal
25.08.2014 inline/koloběžka 1 15 km 00:52:55 17 km/h volně 103 157 zvlněný asfalt 498 cal 15:34 in zone
35. týden     98,3 km 09:29:05 10,4 km/h  
05.08.2014 inline/koloběžka 1 15 km 01:05:00 13,8 km/h volně 128 157 zvlněný asfalt 27:41 in zone 762 cal
20.07.2014 inline/koloběžka 1 12 km 00:33:48 21,3 km/h tempo 153 168 zvlněný asfalt 2:02 in zone 495cal
24.06.2014 inline/koloběžka 1 8 km 00:28:51 16,6 km/h regenerační 139 162 zvlněný asfalt 7:21 in zone 383 cal
22.06.2014 inline/koloběžka 1 18,2 km 00:57:44 18,9 km/h volně 146 188 zvlněný asfalt 8min in-zone 807cal
18.06.2014 inline/koloběžka 1 14,4 km 00:47:35 18,2 km/h regenerační 132 150 zvlněný asfalt
16.06.2014 inline/koloběžka 1 15 km 00:50:34 17,8 km/h volně 0 167 zvlněný asfalt
25. týden     82,6 km 04:43:32 17,5 km/h  

Statistika

kolo/spinn inline/koloběžka běh běžky chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 0 m 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 982,5 km 275,4 km 136,2 km 14 km 3,7 km (4600 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 880,6 km